Pro ty z Vás, kdo si toho náhodou během víkendu nevšimli, protože byla ještě docela kosa – tak nám v sobotu proběhla jarní rovnodennost, která má v systému Performance své extrémně důležité místo! Znamená to totiž, že se nám…
Před týdnem mi volal kamarád, který pracuje v nemocnici na post-ARO péči, a emotivně mi vyprávěl, že jim tam umírá až 85 % lidí, kteří se k nim dostanou, především díky pobytu na plicní ventilaci, která je pro tělo (především starších…
V dnešním videu si v rámci naší osvěty o látkách pomáhajících naší imunitě řekneme něco více o Vitaminu C, asi největší stálici na poli doplňků stravy, který se u nás užívá v podstatě od revoluce, a za tu dobu…
Performance lifestyle Spiritualita Video-kurzy
Holistický program na 12 týdnů pro integraci těla, mysli a vědomí
Náš nový video-kurz Supernatural se necharakterizuje snadno. Není to kurz zaměřen na spiritualitu nebo práci s psychikou, není to ale současně ani jedno z hlavních témat Performance lifestyle, respektive netýká se výživy, tréninku, cirkadiánního rytmu, biohackingu a podobně. Jedná…
Pracovat na svém zdraví můžete mnoha různými způsoby, kdy samozřejmým základem je kvalita a délka našeho spánku a celistvá strava. Mimo jiné, je pro naše zdraví nesmírně důležité i světlo, kterému se vystavujeme během dne. Světlo mělo na vývoj…
Neurotransmitery a psychika Optimalizace zdraví Performance lifestyle Suplementace
Spánek, stravování, nootropika a praktické tipy v Podcastu: Startitup
Zdravím přátelé! Adam byl nedávno hostem slovenského podcastu s názvem Startitup, kde se společně s Markem rozpovídali o celé řadě zajímavých témat, týkajících se Performance životního stylu. Podcast si můžete poslechnout na všech známých platformách, včetně Youtube, kde je…
Performance podcast Spiritualita vědomí
Proč nejsme šťastní? A jaký je potenciál našeho vědomí (Podcast #16)
V rámci tohoto Supernatural podcastu #16 se podíváme na řadu témat, které se týkají toho, jaký je skutečný potenciál našeho vědomí: Řekneme si o tom, jak máme v rámci duality možnost zvolit si pozitivní život a zažívat tak skutečné…
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyle Performance podcast
NOVÝ SUPERNATURAL PODCAST #15: nevědomé komplexy a traumata + ranní rutina
Zdravím přátelé, dovolte mi Vás informovat o tom, že vyšel další díl našeho SUPERNATURAL podcastu, kde se společně s Lukym v první části rozpovídáme o mé ranní rutině a dostaneme se taky ke konzumaci kávy a její problematice. V…
Optimalizace zdraví Performance lifestyle Suplementace
Jak skutečně fungují kanabinoidy CBD, CBG a THC – efekt a individualita
V dnešních dnech, jsme doslova zaplaveni vlnou konopných produktů obsahující léčivé látky, kterým říkáme kanabinoidy. Velký boom, zejména u sportovců, zažívá canabidiol, neboli CBD. Postupně si dne začíná získávat pozornost i nově objevený kanabigerol se zkratkou CBG. V tomto…
Existuje celá řada látek, které jsou papírově efektivní v podpoře zdraví, ale jen některé z nich jsou běžným látkám nadřazené a jejich doplňování Vám, nebo lidem ve vašem okolí můžou pomoci s řadou zdravotních problému. V tomto článku si…