V sekci Lifestylové protokoly sme si pro Vás připravili dva speciální vánoční balíčky : jeden pro všechny (Performance novice) a druhý pouze pro klienty (Biohacker) – ten uvidíte po přihlášení. Co obsahují? PERFORMANCE NOVICE – (sleva 25%): 1.PL: Cirkadiánní protokol:…
Cirkadiánní rytmus je ovlivňován nejen světlem, ale i přijímaným jídlem, suplementací a fyzickou aktivitou (tréninkem). Umělé osvětlení v noci, především modrozelené světlo, které produkují LCD displeje (televizí, mobilů a počítačů) posouvá náš cirkadiánní rytmus. Stejně tak ale funguje i…
Vitamín D3, neboli cholekalciferol, je jedním z nejdůležitějších mikronutrientů. V organismu zapadá do více než dvou set pochodů, od tvorby imunity, přes metabolismus vápníku a tvorbu hormonů až po antikancerogenní funkce a v určité podobě ho najdete téměř ve všech buňkách. …
Čaj jako takový patří mezi nejtradičnější nápoje, se kterými se můžete na této planetě setkat. Jeho konzumaci je možné vystopovat několik tisíc let nazpátek, zrození čajového nálevu je opředeno legendami a pověstmi a ať už je to jak chce,…
Omega 3 mastné kyseliny, kam patří kyselina EPA, DHA a ALA jsou pro lidské tělo nezbytné (esenciální), bez jejich dostatečného příjmu z potravy nedokážeme přežít. V lidském těle souvisí se správnou funkcí mozku a oka, snižují lokální i tělesnou zánětlivost, a…
Od ledna tohoto roku jsem začal dělat věci jinak. Tou první bylo, že jsem se po 2 a půl letech strádání konečně přestěhoval. Bydlel jsem totiž v papírově dokonalém bytě, ale uprostřed kancelářského bloku, mezi stovkou wifi sítí, a…
Ve Spojených státech každý den spáchá jeden doktor sebevraždu, což je nejvíce ze všech profesí, dokonce více než v armádě. Podle nedávné studie je přitom na vině často dlouhodobě neléčená a skrytá deprese. Co je na práci doktorů…
Modré světlo o vysoké energii, dokáže ničit fotoreceptory v naší sítnici, čímž se vysvětluje s věkem nastupující zhoršování zraku. Co když se mu ale vystavujeme každý den 8 hodin při práci s počítačem, projíždění mobilu a sledování televize? Podle nejnovějších…
Ganoderma lucidum, kterou znáte pravděpodobně spíše jako Reishi, je parazitickou houbou po tisíciletí užívanou v tradiční čínské medicíně. Mezi její vědecky prokázané účinky patří regulace imunitního systému, snižování stresové zátěže, detoxikace jater a především slibný protirakovinný efekt. Při psaní tohoto…
NA HRANICI POZNÁNÍ #1 Nebývá zvykem, aby se v dnešní době na poli vědy udály objevy, které razantně mění náš pohled na fungování lidského těla, zdraví i vznik nemoci. A přesto se série takových objevů během posledních deseti let skutečně…