Hormonální optimalizace Optimalizace zdraví Performance lifestyle

Melatonin: A jeho převratný vliv na lidské zdraví (video-článek)

 

Melatonin mnohdy lidé znají pouze jako „noční“ hormon, který „pomáhá“ spánku. Jeho funkce pro naše zdraví je ale mnohem komplexnější. V novém video-článku se dozvíte o tom, jak skutečně funguje, proč ho má většina lidí nedostatek, a také že ho nemůžeme nahradit suplementací.

Více o funkci melatoninu, cirkadiánním rytmu a vlivu na naše zdraví se dozvíte ze záznamu přednášky Překonání vlastního osudu. 

Může se Vám také líbit

Žádné komentáře

Napsat komentář

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.