Performance lifestyle Přednášky

Nový video-kurz: Poznej sám sebe

 Jaké jsou nedostatky Vaší osobnosti a jak je odstranit? Na jakém tréninku budete mít nejlepší výsledky? Pro jakou práci se hodíte nebo koho si vybrat pro tu svou? A v neposlední řadě, jak se potřebujete stravovat pro maximální efektivitu? To vše jsou otázky, na které si dokážete odpovědět, pokud poznáte svů osobnostní typ (neurotyp) a jeho zákonitosti.

Před Vánoci vyšel dlouho očekávaný video-kurz Poznej sám sebe, který Vám nabídne záznam ze stejnojmenné přednášky v délce 3 hodiny 20 minut, skripta o jednotlivých neurotransmiterech, prezentaci a bonusové informace tak, abyste měli k dispozici vše potřebné k tomu, abyste dokázali rozhodnout o svém Performance neurotypu a vědět, jak jej optimalizovat a vyrovnávat.

Kurz poznej sám sebe, jak už z názvu vyplývá, směřuje především k porozumění vlastnímu neurotypu (a jeho optimalizaci), a proto se nevěnujeme např diagnostice neurotypu ani některým dalším tématům, pro které je pak prostor až na Univerzitě Performance, kde se jim věnujeme celý jeden víkend, a cílem je, aby se student naučil pracovat na jejich základě s klienty.

 

OBSAH:

  1. Nový pohled na neurotransmitery z pohledu genetiky.
  2. Základní neurotransmitery, a jejich projev na úrovni osobnosti.
  3. Strategie a nootropika pro jejich optimalizaci.
  4. Teorie neurotypů: Poliquin, Thibaudeau a další.
  5. Performance neurotypy: Charakteristika, silné a slabé stránky
  6. Vyrovnávání neurotypu: Strategie pro silnou a vyrovnanou psychiku.
  7. Bonus: Přednáška Bohové vstupují do děje – neurotypy z pohledu psychologie a typů osobnosti.
  8. Bonus: Skripta – základní přehled neurotransmiterů, jejich funkce a optimalizace.

 

Co jsou to ale Performance neurotypy?

Každý z nás je individuální a jiný, naše osobnost je utvářena vším, co se nám v životě odehrálo, především naší výchovou.⁠ ⁠Kromě toho ale máme evolučně starší a rigidnější neurologický základ osobnosti, který vzniká na základě našich genů.⁠

A právě z kombinací různých genů vyvstávají Performance neurotypy nebo chcete-li typy osobnosti. Ty tedy na jedné straně vycházejí z poznatků genetiky a neurověd, na druhé straně ale potom také ze starších psychologických teorií temperamentu a osobnosti (které pro trénink a suplementaci adaptovali jak Charles Poliquin, tak Ch. Thibaudeau, jejichž žákem jsem byl).

Každý Performance neurotyp má silné i slabé stránky osobnosti, a individuální potřeby z hlediska stravy, suplementace a životního stylu (a hodí se pro něj jiný typ tréninku).⁠ Pokud nerespektujeme své individuální potřeby, stává se neurotyp nevyrovnaným a projevují se jeho nedostatky, zejména v oblasti mezilidských vztahů, životní spokojenosti, psychické výkonnosti a později i celkového zdraví.⁠ ⁠

V posledních letech se ukazuje, že kvalita stravy a našeho celkového životního stylu má větší podíl na našem psychickém zdraví a výkonnosti, než se myslelo.⁠ ⁠

Ve smyslu slavného aforismu: „Poznej sám sebe,“ na dveřích věštírny v Delfách, je cílem Performance neurotypingu porozumět vlastní individualitě a tomu, čím se lišíte od ostatních.⁠ Díky tomu pak můžete být efektivnější, výkonnější a spokojenější. ⁠

 

 

 

 

 

Může se Vám také líbit

Žádné komentáře

Napsat komentář

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.