Přednáška Biohacking – upgradujte svůj životní styl

Přednáška Performance lifestyle

-Praha 2. 3. 2019-


Na této přednášce se budeme zabývat:

  • Jak v 21. století vytvořit nejlepší možnou verzi sebe sama.

  • Jak zároveň excelovat v pracovním životě, kariéře, společenských vztazích a tréninku.

  • A hlavně jak žít svůj život naplno, minimalizovat stres okolo nás a maximalizovat pocit vlastního štěstí. 

Biohacking je o maximalizací zdraví, osobní pohody (well-beingu) a výkonnosti (duševní i fyzické) prostřednictvím nejnovějších vědeckých poznatků, technologií a porozumění funkci lidského těla a výživě. 

 

ZAKOUPIT VSTUPENKY:

VSTUPENKY

Základní vstupné 1000 Kč, Biohacker vstupné 1800 Kč, VIP vstupné 2400 Kč.
Více o vstupech níže.

 

PŘEHLED TÉMAT

(rozklikněte)

 

BIOHACKING: UPGRADUJTE SVŮJ ŽIVOTNÍ STYL

Datum konání: 2. 3. 2019
Čas konání: 10.00 – 14. 00 (4 hodiny)
Místo konání: Praha 5
Typy vstupenek: Základní vstupné: 1000 Kč

  • obsahuje vstup na přednášku
  • kapacita 100 míst.
Biohacker vstupné: 1800 Kč
  • vstup na přednášku
  • místa v prvních řadách
  • tištěné materiály
  • záznam z přednášky i s prezentací zdarma
  • kapacita: 30 míst
VIP Vstupné: 2400 Kč
  • vstup na přednášku
  • místa v první řadě
  • tištěné materiály
  • záznam z přednášky i s prezentací zdarma
  • speciální otázky a odpovědi po skončení přednášky
  • možnost domluvit si následně konzultaci.
  • kapacita: 10 míst

 

Zařazení: Přednáška pro pokročilejší klienty a obecně všechny, kdo chtějí nakopnout svou práci, zdraví a výkonnost na novou úroveň.
Prerekvizity: Nejsou potřeba, ale alespoň základní orientace v probírané problematice je vhodná.
Vstupenky v prodeji:  VSTUPENKY

Probíraná témata:

1. LIFESTYLE A STRAVOVÁNÍ:

  • Cirkadiánní rytmus.
  • Přerušované hladovění, Ketogenní stravování
  • Vystavování chladu (cold exposure), saunování a další.

2. GUT – BRAIN OSA:

  • Mikrobiom a neurotransmitery.
  • Spojení mezi mozkem a střevy.
  • Psychobiotika (bakteriální kmeny ovlivňující psychiku).

3. DEKÓDOVÁNÍ ZDRAVÍ:

  • Krevní testy – kde si nechat udělat, jak interpretovat.
  • Hormonální panely – jak jsou na tom Vaše hormony?
  • Genetické testování – úvod do genetiky.

4. POZNEJ SÁM SEBE:

  • Neurotransmitery.
  • Geny a osobnost.
  • Teorie neurotypů – typů osobnosti.

5. NEUROHACKING:

  • Nootropika
  • Smart drugs
  • Microdosing
  • Entheogeny

6. ZA HRANICEMI POZNÁNÍ:

  • Mentální techniky
  • Meditace
  • Dechová cvičení
  • Kognitivní renesance

 


PERFORMANCE LIFESTYLE

Performance lifestyle (PL) je komplexní stravovací systém, který funguje v České republice již od roku 2013 a za tu dobu jim prošlo několik tisíc klientů. Od profesionálních vojáků Armády ČR, profesionální sportovce z více než deseti různých sportů, přes podnikatele, manažery a pomáhající profese, až po běžné cvičence či ženy na mateřské.Z hlediska zdraví se systém PL zaměřuje na problematiku trávení, hormonů, imunity, ale také genů a epigenetiky.V číslech:

  • Dlouhodobě udržitelných výsledků pomocí něj dosáhlo několik tisíc klientů v ČR a pár stovek na Slovensku.
  • Zpracován už byl v celkem 10ti knihách a protokolech.
  • 350 článků (zde na blogu a na odbojpt.cz).
  • 34 přednášek a 24 seminářů (za 3 roky).

Východiska poznatků systému Performance lifestyle jsou:

  • Analýzy aktuálních vědeckých výzkumů – oproštěné od nejčastějších chyb interpretace a špatné citace.
  • Vědomosti světově uznávaných kapacit z oblasti tréninku a výživy.
  • Léty osvědčené postupy z praxe špičkových doktorů moderní medicíny.
  • Propojení poznatků západní medicíny a tradičních lékařských systémů.
  • Osobní zkušenosti z praxe trenéra i psychologa.
  • Self-experimenty Adama Česlíka.
  • Výsledky stovek klientů z osobní praxe.
  • Kritériem pro začlenění jakéhokoliv poznatku do systému Performance lifestyle je přitom opakované potvrzení ve vědeckých výzkumech, které byly současně otestovány v reálné praxi.

 

Přednáška Nootropika – únor 2018

Přednáška Moderní trendy (srpen 2018)

První přednáška o moderních trendech ve stravě a suplementaci (únor 2018).