Pokud byste hledali nejlepší lék proti obezitě, rakovině, depresím nebo dokonce stárnutí, tak nemusíte chodit daleko. Každý večer ho uvolňuje Vaše epifýza a jmenuje se melatonin. Jedná se o molekulu (tryptamin),…
Prohledávat kategorii
cirkadiánní rytmus
-
-
V rámci evoluce se život na naší planetě synchornizoval se střídáním světla a tmy a jejich pravidelnost tak zařadil do svého genetického kódu. Jaký vliv na naše vnitřní hodiny má moderní…
-
cirkadiánní rytmus Optimalizace zdravíMelatonin: A jeho převratný vliv na lidské zdraví (video-článek)
Melatonin mnohdy lidé znají pouze jako „noční“ hormon, který „pomáhá“ spánku. Jeho funkce pro naše zdraví je ale mnohem komplexnější. V novém video-článku se dozvíte o tom, jak skutečně funguje,…