Přednáška: Na hraně poznání

AT THE EDGE OF SCIENCE

VLIV SVĚTLA NA ZDRAVÍ / CIRKADIÁNNÍ STRAVOVÁNÍ / MITOCHONDRIE / HOUBY / VĚDOMÍ


 

Právě se nacházíme na hraně lidského poznání, v době, kdy jsou nové vědecké objevy tak šokující, že je většinou běžný člověk interpretuje jako čistou ezoterii a nevěří jim, dokud nejsou srozumitelně prezentovány autoritou v daném oboru.

Protože však vědci většinou nemají tuto potřebu, a chybí odborníci, kteří by propojovali informace napříč vědními obory, dostáváme se do slepé uličky, kdy existují desítky tisíc vědeckých studií o vlivu prostředí, stravy a suplementace na naše zdraví, které však téměř nikdo nezná a neaplikuje v praxi.

Na této přednášce se vypravíme až na samotný okraj vědeckého poznání (edge of science), kdy si představíme nejnovější studie a poznatky z oblastí anti-agingu, vlivu světla na zdraví, ekologie planety a změněných stavů vědomí. Hlavním cílem přednášky přitom bude nejen upozornit na nové a palčivé problémy, se kterými se běžně setkáváme ve svých životech, ale nabídnout také jejich efektivní praktické řešení.

 

Hlavní témata:

  1. Vliv světla na zdraví: Aneb proč špatné světlo ničí oko, způsobuje deprese i obezitu.
  2. Cirkadiánní stravování: Jak se stravovat s ohledem na naše vnitřní hodiny tak, aby tělo vypadalo lépe, bylo silnější a výkonnější.
  3. Lidská dlouhověkost – z Harvardu až na konec světa: Nejnovější vědecké objevy o lidském stárnutí, a jak jej zpomalit
  4. Nevídaný rozměr hub: Nový pohled na evoluci života na zemi, skrytá říše hub, medicinální houby a lysohlávky.
  5. Změněné stavy vědomí jako lidská přirozenost: Proč lidé vyhledávají stále změněné stavy vědomí, a jak je můžeme využít v rámci terapie i osobnostního růstu.

 

ZAKOUPIT VSTUPENKY:

CENA: 500 Kč

ZAKOUPIT ZÁZNAM

Na přednášce se dozvíte:

  1. Jakým způsobem se sebou pracovat podle pyramidy Performance Lifestyle.
  2. Slunce vs umělé osvětlení
  3. Negativní vliv modrého světla na zdraví.
  4. Proč melatonin není hormon spánku, a jak ve skutečnosti funguje.
  5. 6 kroků k obnově cirkadiánního rytmu.
  6. Základy stravování podle cirkadiánního rytmu.
  7. Stravování a úpravy životního stylu podle sezóny.
  8. Vliv 5. sezóny na vznik diabetu a obezity.
  9. Jak fungují mitochondrie, a proč to nejsou pouze továrny na energii.
  10. Kalorie z potravy vs tvorba buněčné energie (ATP) – proč není jídlo tak důležité.
  11. Co ničí mitochondrie a zkracuje tak náš život.
  12. 3 způsoby, jak oddálit stárnutí na základě anti-aging výzkumů.
  13. 3 způsoby, jak oddálit stárnutí na základě Performance.
  14. Houby – evoluce a ekologie.
  15. Nejefektivnější medicinální houby – odkazy + studie.
  16. Lysohlávky: A proč byly halucinogeny součástí naší evoluce.
  17. Terapeutický potenciál psychedelických substancí.
  18. Lidské vědomí: Tři typy vědomí, které se objevují v naší společnosti.
  19. Jak řešit konflikt na straně ega.
  20. Cesta k transpersonálnímu růstu.

“ ]

Na přednášce se dozvíte:

  1. Jakým způsobem se sebou pracovat podle pyramidy Performance Lifestyle.
  2. Slunce vs umělé osvětlení
  3. Negativní vliv modrého světla na zdraví.
  4. Proč melatonin není hormon spánku, a jak ve skutečnosti funguje.
  5. 6 kroků k obnově cirkadiánního rytmu.
  6. Základy stravování podle cirkadiánního rytmu.
  7. Stravování a úpravy životního stylu podle sezóny.
  8. Vliv 5. sezóny na vznik diabetu a obezity.
  9. Jak fungují mitochondrie, a proč to nejsou pouze továrny na energii.
  10. Kalorie z potravy vs tvorba buněčné energie (ATP) – proč není jídlo tak důležité.
  11. Co ničí mitochondrie a zkracuje tak náš život.
  12. 3 způsoby, jak oddálit stárnutí na základě anti-aging výzkumů.
  13. 3 způsoby, jak oddálit stárnutí na základě Performance.
  14. Houby – evoluce a ekologie.
  15. Nejefektivnější medicinální houby – odkazy + studie.
  16. Lysohlávky: A proč byly halucinogeny součástí naší evoluce.
  17. Terapeutický potenciál psychedelických substancí.
  18. Lidské vědomí: Tři typy vědomí, které se objevují v naší společnosti.
  19. Jak řešit konflikt na straně ega.
  20. Cesta k transpersonálnímu růstu.

 

 

PŘEDNÁŠÍ ADAM ČESLÍK

Adam je autor systému Performance, který posledních sedm let propojuje poznatky různých vědních disciplín z oblasti přeměny postavy, zdraví, zvyšování výkonnosti či optimalizace psychiky. Od doby  vzniku v roce 2013 prošlo systémem Performance několik tisíc aktivních klientů, včetně profesionálních sportovců, vojáků armády ČR či vrcholových managerů a majitelů firem.

V posledních letech se přitom hlavní část práce přenesla do veřejného sektoru, kdy se v rámci Performance snažíme šířit znalosti o lidském zdraví, prevenci vzniku civilizačních onemocnění či zvyšování výkonnosti, a pomalu ale jistě tak přispívat ke změně paradigmatu a snaze vzít zodpovědnost za zdraví člověka do vlastních rukou.

Adam napsal přes 25 protokolů a knih, upořádal přes 40 veřejných přednášek a řídí již třetí ročník vlastního kurzu pro výživové poradce a trenéry (s názvem Univerzita PL). Kromě toho v minulých letech vytvořil tréninkovou a vzdělávací aplikaci s názvem ODBOJ PT (www.odbojpt.cz) a ustavičně pracuje na nových projektech.