PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy

Na fenomenální úspěch knihy Optimalizace zdraví navazuje kniha  Efektivní postupy pro přeměnu postavy, která představí další z pilířů systému Performance lifestyle 3.0 v podobě hormonální optimalizace pro spalování tuků, zvyšování výkonu, nabírání svalové hmoty a prevenci a spoluléčbu nemocí.  PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy nejsou tentokrát protokolem, ale učebnicí vykládající o tom, jak funguje naše tělo, co nám škodí a co prospívá. Její tématika jde přitom dalece nad rámec přeměny postavy a zvyšování výkonu, kdy jsou v knize zkoumány také příčiny vzniku civilizačních onemocnění v kontextu holistického náhledu na fungování lidského organismu, tolik v protikladu současné alopatické medicíny zaměřené na diagnostiku a léčbu uměle oddělených symptomů nemoci, které jsou přitom pouhým táhlým nářkem našeho těla, voláním o pomoc, poukazujícím na to, že je s ním něco špatně! Hormony v našem těle neexistují ve vakuu, ale vystupují ve vzájemných vztazích, které označuji jako HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHA. Při zachování těchto vztahů se těšíme maximálnímu zdraví a v našem těle panují optimální podmínky pro přeměnu postavy či zvyšování výkonu. Pokud však dojde k vychýlení této rovnováhy, kdy začne dominovat nebo být nedostatečně vytvářen některý z hormonů, ovlivní to kaskádovitě i hormony ostatní a následně pak celý náš organismus, což se může projevovat nejprve jako ukládání tukové tkáně, následně … Pokračování textu PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy