Přednášky a semináře

PODZIM 2017

-Září 2017-

Přednáška Optimalizace zdraví 2: Fytoterapie

Level 2

Datum konání: So: 2. 9. 2017 |  Praha

Čas konání: 12.00 – 16.00 (4 hodiny)

Cena: 1500 Kč |  Podrobnější informace

 

 

REFERENCE


 

PERFORMANCE LIFESTYLE

Performance lifestyle (PL) je komplexní stravovací systém, určený k přeměně postavy (nabírání svalové hmoty, spalování tuků, rekompozice), zvyšování fyzického (při sportu, tréninku) i psychického výkonu (při práci, podnikání, tvorbě, studiu) a celkové optimalizaci životního stylu.

Jeho třetí a nejvyšší stupeň Performance lifestyle 3.0 přidává do hry doposud opomíjená témata optimalizace zdraví, prevence a léčby nemocí a hormonální a neurotransmiterovou optimalizaci.
IMG_9762Východiska poznatků systému Performance lifestyle jsou:

  • Analýzy aktuálních vědeckých výzkumů – oproštěné od nejčastějších chyb interpretace a špatné citace.
  • Vědomosti světově uznávaných kapacit z oblasti tréninku a výživy (jako je v současnosti světově nejvíce ceněný trenér Ch. Poliquin – na obrázku vpravo s Adamem Česlíkem během semináře na Hawaii).
  • Léty osvědčené postupy z praxe špičkových doktorů funkční a celostní medicíny.
  • Systémy východní medicíny v konjukci s tradiční medicínou Evropskou.
  • Osobní zkušenosti z praxe trenéra i psychologa.
  • Self-experimenty Adama Česlíka.
  • Výsledky stovek spokojených klientů od profesionálních sportovců a vojáků po ženy v domácnosti.
  • Kritériem pro začlenění jakéhokoliv poznatku do systému Performance lifestyle přitom je opakované potvrzení ve vědeckých výzkumech, se současným nezávislým potvrzením trenérské kapacity či doktora světové úrovně a následné otestování ve vlastní praxi.

Mgr. Adam Česlík

Mýty o stravě 1 - objemová fázeTvůrce a majitel tréninkového systému Performance training a stravovacího systému Performance lifestyle. Jeho tvrdý a nekompromisní přístup přinesl výsledky tisícům klientů, ať již v osobní praxi nebo prostřednictvím tréninkových a stravovacích protokolů.

  • Deset let trvající praxe v oblasti zvyšování výkonu a přeměny postavy.
  • Absolvování seminářů a učení se v osobním kontaktu od nejlepších trenérů po celém světě. 
  • Stovky neuvěřitelných přeměn klientů protokolů Performance lifestyle.
  • První přirozený experiment přerušovaného hladovění na světě.
  • Titul z psychologie z klinické specializace.
  • Sám je důkazem efektivity vlastního systému.

 

Proběhlé přednášky a semináře

 

ROZŠIŘUJÍCÍ INFORMACE:

Na tomto blogu naleznete řadu článků z oblasti Performance lifestyle, které Vám pomohou získat povědomí o tom, v čem se tento systém liší od běžného fitness stravování. Pokud Vám to nebude stačit, můžete si své znalosti o PL 2.0 rozšířit těmito způsoby:

  1. Protokol Performance lifestyle 3.0: Optimalizace zdraví ZDE.

  2. Základní přehled stravovacích protokolů Performance lifestyle  ZDE.

  3. Má diplomová práce o přerušovaném hladovění a různých dietách ke stažení ZDE.

  4. Vybrané reference klientů (členů odboje). ZDE.

  5. Obecně o Performance training. ZDE.

  6. Tréninkové a stravovací protokoly. ZDE.

Proběhlé přednášky:


Jaro 2017

Seminář DAWN: Hypertrofie

26. 3. 2017- Proběhne

Seminář PT 3.0 Silová gymnastika a vzpírání

19. 3. 2017 – Proběhl

PL 3.0 Psychická optimalizace a zvyšování výkonu

18. 3. 2017 Proběhla

Seminář PT 1.0 Maximální síla a hypertrofie

5. 3. 2017 – Proběhl

PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy

4. 3. 2017 – Proběhla

PL 3.0 Optimalizace zdraví a dialektika stravování

25. 2. 2017 – Proběhla

Podzim 2016

Performance lifestyle 3.0: Maximalizace výkonu

22. 10. 2016- Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Optimalizace zdraví

23. 10. 2016- Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Efektivní postupy pro spalování tuků

23. 10. 2016- Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Taje svalové hypertrofie

29. 10. 2016 – Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Hormonální optimalizace

5. 11. 2016 – Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Neurotransmiterová optimalizace

6. 11. 2016 – Proběhla

Seminář Dawn: HYPERTROFIE

27. 11. 2016 – Proběhl

Přednáška: Psychická optimalizace a zvyšování výkonu

10. 12. 2016 – Proběhla

Seminář Dawn: Maximální síla

11. 12. 2016 – Proběhl

Jaro 2016

Performance lifestyle 3.0: Optimalizace zdraví a spalování tuků

30.4.2016- Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Moderní trendy ve stravě a suplementaci

16.4.2016- Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

27.2.2016- Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Efektivní postupy pro přeměnu postavy

27.2.2016 – Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Nabírání svalové hmoty a hormonální optimalizace

28.2.2016 – Proběhla

 Podzim 2015

Performance lifestyle 2.0: Mýty o stravě

11.10.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Efektivní postupy pro přeměnu postavy

21.11.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 3.0: Nabírání svalové hmoty a hormonální optimalizace

12.12.2015 – Proběhla

 Jaro 2015

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

21.2.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

28.3.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

11.4.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

18.4.2015 – Proběhla

Performance lifestyle 2.0: Životní styl zaměřený na výkon

10.5.2015 – Proběhla