Již od počátku jsem plánoval projekt Dawn of performance jako čtveřici protokolů, doplňujících stravovací protokoly Performance lifestyle 3.0.
12 měsíců vývoje a cest po celém světě, za poznáním tajemství lidského těla o přeměnách postavy a zvyšování výkonu.
A vy tak nyní máte možnost, rozhodnout se svobodně pro svůj cíl a dostat ten nejefektivnější možný trénink:
CO JE VAŠIM CÍLEM? |
|||
SPALOVAT TUK / VYTRVALOST |
NABÍRAT SVALOVOU HMOTU |
MAXIMÁLNÍ SÍLA |
MAXIMÁLNÍ VÝKONNOST |
 |
 |
 |
  |
|
FAT BURNING PROTOCOL 1500 Kč |
HYPERTROPHY PROTOCOL 2500 Kč |
MAXIMAL STRENGTH 2000 Kč |
MAXIMAL PERFORMANCE 2000 Kč |
|
SROVNÁNÍ PROTOKOLŮ DAWN OF PERFORMANCE |
||||
| Protokol: | Fat burning | Hypertrophy | Strength | Performance |
| Primární cíl: | Spalování tuků | Nabírání svalové hmoty | Zvyšování maximální síly | Rozvoj maximální výkonnosti / celková tělesná přeměna |
| Sekundární cíl (sportovní příprava): | Zvyšování efektivního výkonu při sportu | Zvyšování váhové kategorie ve sportu | Zvyšování maximálního výkonu při sportu | Příprava pro bojové sporty |
| Prerekvizity: | Alespoň 1 protokol PT 1.0 | Alespoň 1 protokol PT 1.0 | Alespoň 1 protokol PT 1.0 | 1 protokol z PT 1.0 + 1 protokol z TFW |
| Komplementární protokoly PL 3.0: | Fat burning protocol / maximal performance (při sportu) | Hypertrophy protocol | Maximal performance / hypertrophy protocol (v závislosti na tělesném tuku) | Maximal performance / hypertrophy protocol (v závislosti na tělesném tuku) |