PERFORMANCE MAGNESIUM

Pokud byste si měli vybrat jediný doplněk stravy, který budete užívat, mělo by to být magnézium. A to bez ohledu na Váš věk, pohlaví nebo cíle. Potřebuje ho stejně dobře voják z povolání, kulturista před soutěží, vytížený manažer, bohémský umělec i Vaše babička. Bez magnézia totiž Vaše tělo nebude fungovat tak, jak by mělo (spouští přes 360 biochemických reakcí).

Ne všechny formy magnézia jsou si však rovny: oxid, laktát, sulfát a částečně i citrát, které seženete v lékárnách, kam pro ně paradoxně chodí lidé, které je potřebují nejvíce (tetanie, tlak, srdce, přetrénování, psychické problémy a další), jsou velice málo využitelné a Vašemu tělu příliš nepomohou (maximálně pokud máte zácpu). Další informace o magnéziu naleznete v tomto článku.

Vzhledem k nedostatku kvalitních doplňků stravy s magnéziem na našem trhu, respektive vysoké ceny, když už se nějaký najde, jsme se rozhodli vytvořit vlastní produkt, který nese název Performance magnesium.

 

PERFORMANCE MAGNESIUM – ZAKOUPIT
 Složení (1 tbl.):
  •  400 mg Magnézia bisglycinát (= 72 mg elementárního magnézia*)
  • 1,4 mg aktivní forma vitamínu B6 (pyridoxal-5-Phosphate)
 Dávkování:
  • 1-2 tbl. po tréninku / náročné fyzické aktivitě (ženy-muži).
  • 1-2 tbl. třicet minut před spaním.
  • Celkem tedy berete denně 2-4 tablety, což odpovídá 800-1600 mg magnézia.
 Pro koho je určeno:
  • Esenciální suplement – level 1 / společný pro všechny.
  • Pro všechny muže i ženy, všech věků a váhových kategorií.
  • Zejména pokud:
    • Máte jákékoliv problémy s usínáním, spánkem, stresem.
    • Zvýšenou bolestivostí svalů, křečemi, napětím ve svalech.
    • Zhoršenou regenerací, nabíráním svalové hmoty nebo spalováním tuků.
    • Kožními problémy, autoimunitními onemocněními.
    • Sníženou imunitou, trpíte na chronické onemocnění.
Charakteristika použitých látek: 

  • 400 mg magnézia bisglycinát na kapsli (jako 3 kapsle dříve doporučovaného Albionu)
    • Chelátová forma: Magnesium + aminokyselina glycin.
    • Magnézium optimalizuje přes 360 biochemických reakcí v lidském těle, včetně spalování tuků a nabírání svalové hmoty (řečeno zjednodušeně).
    • Vysoká vstřebatelnost a využitelnost v lidském těle (80%). Oproti tomu oxid má jen 4%.
    • Nepůsobí projímavě ani v extra vysokých dávkách.
    • Forma, kterou tělo využívá k doplnění magnézia ve svalech (včetně srdečního).
    • Zlepšuje tělesnou detoxikaci (v játrech, fázi I i II).
    • Po rozložení v těle: Glycin zklidňuje (proto vhodné po tréninku a před spaním).
    • Zklidňuje nervovou soustavu, snižuje kortizol a adrenalin (přes glycin).
  • 1,4 mg vitamín B6 (pyridoxal-5-Phosphate): 
    • Aktivní forma s vysokou biodostupností.
    • Zvyšuje využitelnost magnézia, ale i zinku.
    • Pomáhá se syntézou neurotransmiterů v mozku (dopamin i serotonin).
    • Jeho nedostatek blokuje většinu biochemických dějů v lidském těle.

*Pozn. ELEMENTÁRNÍ MAGNÉZIUM není v českých výrobcích běžně udáváno, udává se vždy váha sloučeniny (jako zde magnesium bisglycinate), avšak označuje se nepřesně někdy pouze jako „magnézium“. V Česku proto dochází k chybnému uvádění doporučené denní dávky (DDD), která je na etiketách počítána z celkového množství magnézia (sloučeniny), i když správně by měla být stanovena pouze z magnézia elementárního (jeho zastoupení se u různých sloučenin liší). DDD je tedy správně 400 mg elementárního magnézia, což odpovídá 2,2 g magnézia bisglycinát. Protože je však v našem produktu obsažena aktivní forma vitamínu B6, nemusíte jej užívat tolik, ale stačí i dávka poloviční.