Level 2 | Praha – Ne: 2. 7. 2017 (10.00 – 14.00) | 2000 Kč – 4 hodiny
Zatímco efektivní postupy hovoří více o optimalizaci hormonů prostřednictvím tréninku, stravy a základní suplementace, je to právě až seminář Hormonální optimalizace, kde se probírají skrytá zákoutí biohackingu a jsou představovány pokročilé suplementy a výživové strategie, které přichází ke slovu ve chvíli, kdy ty základní selžou nebo jsou již nedostatečné.
Seminář je oproti přednáškám koncipován méně jako výklad učiva a více jako vzájemná diskuze a řešení kazuistik či osobních zkušeností jednotlivých zúčastněných. Na semináři tak máte jedinečnou možnost nechat si interpretovat vlastní výsledky krevních testů, nechat si poradit se stravou, tréninkem a suplementací, respektive pochopit problematiku hormonální optimalizace více do hloubky a v rámci reálných životních situací.
Seminář je určen primárně pro klienty knihy PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy a pro ty z Vás, kdo máte za sebou alespoň 4 nebo více přednášek (ideálně Optimalizaci zdraví, Efektivní postupy a vybranou specializaci). V případě, že nesplňujete potřebné prerekvizity, bude Vám platba stornována. Lze udělit výjimku u těch z Vás, kdo trpí dlouhodobou odolností na přeměnu postavy nebo vleklými nemocemi (email me).
PS: Na seminář je ideální přinést si sebou kompletní krevní testy (více viz kniha Efektivní postupy).
Seminář PL 3.0 Hormonální optimalizace |
|
---|---|
Datum konání: | Ne: 2. 7. 2017 |
Čas konání: | 10.00 – 14.00 |
Místo konání: | Praha 5 |
Cena: | 2000 Kč |
Rezervace: | Zakoupit |
Probíraná témata budou:
Kniha Efektivní postupy, jednotlivé specializační protokoly a tento seminář dohromady zaštiťuji jeden ze tří pilířů systému PL 3.0, kterým je HORMONÁLNÍ OPTIMALIZACE. |
REFERENCE
PERFORMANCE LIFESTYLE |
|
---|---|
Performance lifestyle (PL) je komplexní stravovací systém, určený k přeměně postavy (nabírání svalové hmoty, spalování tuků, rekompozice), zvyšování fyzického (při sportu, tréninku) i psychického výkonu (při práci, podnikání, tvorbě, studiu) a celkové optimalizaci životního stylu.
Jeho třetí a nejvyšší stupeň Performance lifestyle 3.0 přidává do hry doposud opomíjená témata optimalizace zdraví, prevence a léčby nemocí a hormonální a neurotransmiterovou optimalizaci.
|
Mgr. Adam Česlík |
|
---|---|
![]()
|
Proběhlé přednášky a semináře |
|
---|---|
|
ROZŠIŘUJÍCÍ INFORMACE: |
|
---|---|
Na tomto blogu naleznete řadu článků z oblasti Performance lifestyle, které Vám pomohou získat povědomí o tom, v čem se tento systém liší od běžného fitness stravování. Pokud Vám to nebude stačit, můžete si své znalosti o PL 2.0 rozšířit těmito způsoby:
|