Pokročilý kurz pro epigenetickou výživu (Univerzita PL)

 

UNIVERZITA PERFORMANCE LIFESTYLE

ZÁŘÍ 2019 – KVĚTEN 2020


Letošní ročník Univerzity Performance lifestyle (což je označení pro soubor 18ti navazujících seminářů od září 2019 do května 2020) nese podtitul Pokročilý kurz pro epigenetickou výživu.

Jeho cílem bude podat novou úroveň znalostí z oblasti výživy, přeměny postavy, zvyšování výkonnosti, biohackingu, práce s vlastní psychikou a seberozvoje, kterou mohou jeho studenti využít k pomoci sobě, lidem okolo sebe nebo při poradenství (od výživářů a trenérů, až po pomáhající profese).

Aktuální ročník bude rozdělen do pěti hlavních tématických bloků, kterým odpovídají jednotlivé fotky v záhlaví této stránky. Ty se dále dělí do cca stovky menších témat, jejichž přehled najdete v odboji:

  1. Cirkadiánní rytmus a vliv světla na zdraví.
  2. Mitochondrie a dlouhověkost.
  3. Genotypy a stravování na míru.
  4. Superlátky a optimalizace zdraví.
  5. Psychika a spiritualita.

Všechny tyto bloky jsou přitom postaveny na přehledové odborné literatuře a několika tisících vědeckých studiíchstejně jako praktické zkušenosti odborníků, mé vlastní (a mého týmu), stovky studentů a tisícovek klientů.

Během studia si pod odborným dozorem prakticky vyzkoušíte řadu diet, life-hackingových strategií a suplementačních protokolů a zjistíte co je pro Vás dobré a co nikoliv.

Po absolvování všech seminářů je možno složit závěrečnou zkoušku a získat certifikát, a stát se certifikovaným poradcem PL pro výživu.


Přihlásit se ke studiu

It’s a dangerous businessgoing out of your door.“

 

 

PERFORMANCE LIFESTYLE

Performance lifestyle (PL) je komplexní stravovací systém, který funguje v České republice již od roku 2013 a za tu dobu jim prošlo několik tisíc klientů. Od profesionálních vojáků Armády ČR, profesionální sportovce z více než deseti různých sportů, přes podnikatele, manažery a pomáhající profese, až po běžné cvičence či ženy na mateřské.Z hlediska zdraví se systém PL zaměřuje na problematiku trávení, hormonů, imunity, ale také genů a epigenetiky.

Východiska poznatků systému Performance lifestyle jsou:

  • Analýzy aktuálních vědeckých výzkumů – oproštěné od nejčastějších chyb interpretace a špatné citace.
  • Vědomosti světově uznávaných kapacit z oblasti tréninku a výživy.
  • Léty osvědčené postupy z praxe špičkových doktorů moderní medicíny.
  • Propojení poznatků západní medicíny a tradičních lékařských systémů.
  • Osobní zkušenosti z praxe trenéra i psychologa.
  • Self-experimenty Adama Česlíka.
  • Výsledky stovek klientů z osobní praxe.
  • Kritériem pro začlenění jakéhokoliv poznatku do systému Performance lifestyle je přitom opakované potvrzení ve vědeckých výzkumech, které byly současně otestovány v reálné praxi.

Co všechno spadá pod Performance lifestyle?

  • PL byl zpracován v celkem sedmi knihách a protokolech:
    • PL 1.0
    • PL 2.0 (pět různých verzí)
    • PL 3.0 Optimalizace zdraví
    • PL 3.0 Efektivní postupy pro přeměnu postavy
    • PL 3.0 Fat burning protokol
    • PL 3.0 Starter pack
    • PL: Nemoc začíná ve střevech
    • PL: SUPERLÁTKY (vychází srpen 2019)
  • Dále v rámci šesti video-přednášek, které můžete zakoupit zde v odboji:
    • PL: Překonání vlastního stínu
    • PL: Překonání vlastního osudu
    • PL: Moderní trendy ve stravě a suplementaci
    • PL: Neurohacking a nootropika
    • PL: Biohacking
    • PL: Poznej sám sebe
  • Kromě toho se v roce 2018 2x uskutečnila Univerzita Performance lifestyle v celkovém rozsahu 120 učebních hodin.
  • Pod záštitou PL se uskutečnilo celkem 34 přednášek, 24 seminářů (za 3 roky).
  • Zde v odboji můžete z této oblasti najít přes 250 článků (některé jsou volně dostupné na blogu, zbytek se odemyká v rámci fází v odboji).
  • Na veřejném blogu risebyperformance.cz pak najdete dalších více než 150 článků.
  • Na sociálních sítích pak jsou k dispozici stovky příspěvků s informační tématikou.


Přednáška Nootropika (březen 2018)

Přednáška Moderní trendy (srpen 2018)

První přednáška o moderních trendech ve stravě a suplementaci (únor 2018).