Cyklus seminářů

 

NOVÝ ROČNÍK BUDE ZAČÍNAT ZÁŘÍ 2019

(REGISTRACE BUDE OZNÁMENA VE SKUPINĚ PERFORMANCE LIFESTYLE NA FB)


Univerzita Performance lifestyle je označením pro cyklus 12ti na sebe navazujících seminářů, jejichž témata se dají rozdělit do 4 tématických bloků:

  1. Zdraví: Jak funguje lidské tělo a vzniká nemoc, leaky gut, obnova mikrobiomu, balancování imunity, optimalizace hormonů.

  2. Psychika: Odhalení kladů i nedostatků vlastní osobnosti, nootropika, zvyšování výkonnosti.

  3. Pochopení vlastní individuality, které stravování, trénink a suplementace jsou pro Vás nejlepší na základě Vašeho genotypu a proč.

  4. Porozumění genům, kde si je nechat otestovat, co zjistila věda o jejich ovlivňování prostředím.

Všechny tyto bloky jsou přitom postaveny na přehledové odborné literatuře a několika tisících vědeckých studiích. Prezentovány jsou přitom jak názory pro, tak názory proti jednotlivým teoriím a přístupům a studenty učím, jak zdánlivě protichůdné závěry a argumenty integrovat do vyššího celku.

K dosažení těchto cílů na Univerzitě PL využíváme kombinaci:

  • Lehce pochopitelného výkladu (tady by mi ale asi většina studentů nedala za pravdu :D).
  • Praktických cvičení.
  • Diskuzí.
  • Seberozvojových domácích úkolů.

Během studia si pod odborným dozorem prakticky vyzkoušíte řadu diet, life-hackingových strategií a suplementačních protokolů a zjistíte co je pro Vás dobré a co nikoliv.

Po absolvování všech seminářů je možno složit závěrečnou zkoušku a získat certifikát. Je přitom důležité zdůraznit, že Univerzita PL není oficiální institucí, ani se jí nesnaží být, jak bylo uvedeno hned v první větě, jedná se o název pro sérii seminářů. Proto si ani neklade za cíl aspirovat

Jako student pak také získáváte přístup do uzavřené seberozvojové skupiny na Facebooku, kde je možnost si nejen během, ale také po studiu, předávat podněcující rady a učit se od sebe navzájem (+ řada dalšíc výhod).

 

 

První ročník PL UNI proběhl během roku 2018 celkem 2x a v současné době není v plánu další běh studia. Na jaře 2019 se odehraje 2. ročník Univerzity. Pokud byste však měli zájem, aby byl otevřen nový běh prvního ročníku, napište mi prosím na email adam@risebyperformance.com s předmětem JSEM PRO. Pokud se sejde dost žádostí, jsem o tom ochoten uvažovat, jen upozorním, že cena za jeden seminář je 1200 Kč. 

 

Adam Česlík

 

It’s a dangerous businessgoing out of your door.“

 

 

PERFORMANCE LIFESTYLE

Performance lifestyle (PL) je komplexní stravovací systém, který funguje v České republice již od roku 2013 a za tu dobu jim prošlo několik tisíc klientů. Od profesionálních vojáků Armády ČR, profesionální sportovce z více než deseti různých sportů, přes podnikatele, manažery a pomáhající profese, až po běžné cvičence či ženy na mateřské. V posledních letech se však stále více a více zaměřuje také na prevenci vzniku civilizačních onemocnění, které se bohužel nevyhýbají nikomu z uvedených skupin lidí.

Z hlediska zdraví se systém PL zaměřuje na problematiku trávení, hormonů, imunity, ale také genů a epigenetiky.

V číslech:

  • Tisíce klientů, kteří jej aplikují na denní bázi.
  • 350 článků (zde na blogu a na odbojpt.cz).
  • 9 e-booků.
  • zatím 34 přednášek a 2000 účastníků.
  • a dalších 24 seminářů v rámci Univerzity PL za rok 2018.

Východiska poznatků systému Performance lifestyle jsou:

  • Analýzy aktuálních vědeckých výzkumů – oproštěné od nejčastějších chyb interpretace a špatné citace.
  • Vědomosti světově uznávaných kapacit z oblasti tréninku a výživy.
  • Léty osvědčené postupy z praxe špičkových doktorů moderní medicíny.
  • Propojení poznatků západní medicíny a tradičních lékařských systémů.
  • Osobní zkušenosti z praxe trenéra i psychologa.
  • Self-experimenty Adama Česlíka.
  • Výsledky stovek klientů z osobní praxe.
  • Kritériem pro začlenění jakéhokoliv poznatku do systému Performance lifestyle je přitom opakované potvrzení ve vědeckých výzkumech, které byly současně otestovány v reálné praxi.

Přednáška Nootropika (březen 2018)

Přednáška Moderní trendy (srpen 2018)

První přednáška o moderních trendech ve stravě a suplementaci (únor 2018).