Nový rok je pro mnoho lidí spojen s nepřiměřeným očekáváním a snahou měnit věci, na které je v zimě ještě stále brzy. To, spolu s nerespektováním zimní sezóny potom docela často…
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyle
Všechny příspěvky od
Adam Česlík
-
-
Přátelé, vítejte v Novém roce 2022! A spolu s ním tady máme takové malé ohlédnutí za tím, co se v systému Performance za ten rok odehrálo. Jako první se ale podívejme…
-
Holistický přístup Performance lifestylePodívejte se na záznam z přednášky z festivalu Evolution (Zdarma)
Letos v září se uskutečnil festival Evolution, na kterém jsem vystoupil s dvojicí přednášek. Tu první – páteční – vidělo méně lidí, a protože jsme z ní s Vaškem udělali záznam,…
-
Dámy a pánové, dovolte mi Vám oznámit vydání nového, dlouho očekávaného video-kurzu Performance Neurotypy 3.0! Performance neurotypy jsou možností, jak porozumět vlastní individualitě, a to jak z pohledu fungování těla (a mozku),…
-
Zřejmě jste se již během studia o zdravém životním stylu, či v hodinách biologie setkali s pojmem biologické hodiny, cykličnost přírody, ale pojem cirkadiánní rytmus slyšíte poprvé?Nebo jste se s ním…
-
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyleFaktory, kterými se dnes lidé stávají závislí na neustálé stimulaci dopaminu
Dopaminový systém nám během evoluce pomáhal v raketovém vývoji lidské rasy i vědeckého poznání, dnes ale drží většinu lidí v okovech. Více se dozvíte na novém videu, které si ne náhodou…
-
Zdravím přátelé! Podzim je opět tady! 🍁A s tím i potřebná změna Vašeho Performance lifestyle. Jak jste určitě zaznamenali, tak došlo k velkému propadu z babího léta na pocit pokročilého…
-
Jak by vypadalo, pokud bychom mohli jako Neo v Matrixu spatřit kód na pozadí fungování běžného člověka v moderním světě? A porozumět tomu, jak nás každý den ovlivňují drobná a zdánlivě…
-
K téhle fotce jsem původně chtěl napsat epický text s prostorem pro vlastní bádání o rozdílu mezi uzavřeným a otevřeným Vědomím (což nakonec napíšu asi jen do Telegramu), a místo toho…
-
Řada z Vás jistě tuší, že anabolickou odezvu na trénink lze celkově podpořit dodáním proteinu / bílkovin po tréninku. Z našeho Performance pohledu přitom můžete tento proces dále a komplexněji optimalizovat…