NOVÁ PŘEDNÁŠKA: HOLISTICKÁ VÝŽIVA (PP#3) 18. Června – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác CENA: 850 KčDélka: 4 hodiny Přednáška o Holistické výživě v Ostravě měla dobré ohlasy, a protože se jí zúčastnili…
Adam Česlík
-
-
Zdravím přátele! V novém Performance podcastu se podíváme pod pokličku toho, jak Zdeňku Čermákovi série zážitků blízkých smrti a zničující nemoc, otevřely dveře ke studiu výživy, zdraví a hlavně vody na…
-
Holistický přístup Optimalizace zdraví Performance lifestyle
Jak na problematickou pleť (akné, ekzémy) z holistické perspektivy?
Když se hovoří o problematické pokožce – o akné (ne tom hormonálním), ekzémech, růžovce (acne rosacea) nebo třeba i méně známém vitiligu (bílé skvrny bez pigmentu), tak se většina lidí zastaví…
-
Dobrý den přátele! Často nám chodí otázky po tom kdy a jaký z našich produktů vybrat, a tak jsme je níže všechny stručně představili, rozdělené do jedné ze základních kategorií. Všechny…
-
Performance lifestyle Performance training Trénink
JAK VYPADÁ VYUŽITÍ TEMPA V SILOVÉM TRÉNINKU? (video-trénink).
Trénink pro rozvoj maximální síly nemusí mít podobu, ve které jedete zaběhlou silovou rutinu při které dokola drtíte několik stejných cviků a jen měníte váhy podle excelové tabulky. Může být mnohem…
-
Holistický přístup Optimalizace zdraví Zdravé střevo
Jak je narušené trávení a zdraví GIT spojeno s problémy jinde v těle? (Video-podcast #4)
V novém video-podcastu se podíváme na problematiku zdraví našeho trávení a trávicí soustavy (tvořené nejen GIT, ale i enterickým nervovým systémem, střevní imunitou, mikrobiomem a dalšími částmi). A jak jejich chronickým…
-
Ve chvíli, kdy člověk vyčerpá potenciál stimulantů pro práci, a základních vitamínů a minerálů pro zdraví a energii, tak se postupem času dostane až ke kategorii přírodních látek, pocházejících z rostlin…
-
Žijeme ve společnosti, kde nám je od narození vštěpováno, že jsme pouze fyzickým tělem, a jakékoliv vnitřní prožitky jsou pouze generovány mozkem a jeho omezeným výpočetním výkonem. Ba co více! V…
-
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyle
Jak na novoroční deprese a vyhoření ? (Holistická perspektiva)
Nový rok je pro mnoho lidí spojen s nepřiměřeným očekáváním a snahou měnit věci, na které je v zimě ještě stále brzy. To, spolu s nerespektováním zimní sezóny potom docela často…
-
Přátelé, vítejte v Novém roce 2022! A spolu s ním tady máme takové malé ohlédnutí za tím, co se v systému Performance za ten rok odehrálo. Jako první se ale podívejme…