Zamysleli jste se někdy nad tím, jaký podklad má naše každodenní prožívání života, a co jej ovlivňuje? Aneb proč se v objektivně velice podobné dny můžete jednou cítit až v extatické…
Neurotransmitery a psychika
Všechny příspěvky od
Adam Česlík
-
-
Hormonální optimalizace Performance lifestyleTestosteron! Proč je potřeba mu věnovat více pozornosti, než kdy dřív?
Testosteron je mužský pohlavní hormon, který pravděpodobně všichni dobře znáte. O čem se ale příliš nehovoří, je jeho nepostradatelná role v ochraně mužského zdraví! Není totiž nijak přehnané hormon testosteron doslova…
-
cirkadiánní rytmus Performance lifestyleJaké jsou benefity červeného světla? A proč nevadí před spaním?
V tomto novém článku a video-článku se podíváme na to, proč nejenže využívání červeného světla před spaním (v podobě přepínatelných cirkadiánních žárovek) nevadí, ale má dokonce i řadu benefitů. Dále se…
-
Látku jménem nikotin není potřeba představovat, všichni ji tak nějak máme spojenou se vznikem závislosti na cigaretách, kdy dává na chvíli pocítit určité benefity, ale bere si pak za to cenu…
-
Sledování pornofilmů je fenomén dnešní doby, kdy máte doslova na několik kliknutí myší instantní přístup k miliónu nahých lidí, a stimulu pro mozek i tělo, který jsme tady nikdy během evoluce…
-
Performance lifestyle Performance podcast SpiritualitaČtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Performance podcast #28)
Přátelé, po delší době tady máme nový Performance podcast (#28) a ne přitom jen tak ledajaký! Jedná se o velké osobní téma, které jsem měl v plánu udělat už před rokem.…
-
MODERNÍ CESTY KE SVÉMU VĚDOMÍ (Podzim 2022) Úvodní přednáška z cyklu Spiritualita a Vědomí (2. ročník)17. Září 2022 – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác POZOR: NOVĚ MOŽNOST ZÚČASTNIT SE POUZE ONLINE PŘENOSU…
-
Letní sezóna se sice chýlí ke konci, ale i tak neuškodí představit si jedno velice palčivé téma (na které upozorňujeme celé roky, a toto je tak spíše novým manifestem informací kolem…
-
Jsem velkým zastáncem toho, že správně nastavená ranní rutina je důležitá nejen pro ranní energii a celkové nakopnutí dne, ale také budování vědomí vlastní účinnosti (zvládnutí rutiny nastaví tempo pro zvládání…
-
Holistický přístup Performance lifestyleNový ročník Performance univerzity je tady! Jaké budou novinky?
PERFORMANCE UNIVERZITA se po pěti letech dostává do další vývojové fáze, označované jako PL UNI 2.0. Nejedná se přitom o revoluci z hlediska témat a obsahu (které se mění a vyvíjí…