Příroda nám dává možnosti optimalizovat se díky ní a zesilovat tak své zdraví. Ať už to je synchronizace podle přirozených cyklů střídání dne a noci (které většina lidí nerespektuje), využívání přirozených vodních toků a nádrží k vystavování se chladu, zejména v kontextu aktuální sezóny, nebo návrat k velebení slunce a jeho paprsků (jako při podzimním sungazingu).
To vše a mnohem více jsou přirozené možnosti toho, jak obnovovat a optimalizovat zdraví svého těla i mysli, a to až na buněčnou a vnitrobuněčnou úroveň.
Odpojení od těchto přirozených darů přírody (včetně izolace od povrchu Země), a uzavření se pod umělé světlo a do virtuálních realit, je přitom největší částí skládačky rozvoje chronických a civilizačních onemocnění.
Cesta Performance lifestyle je cestou zpět k naší přirozenosti, která nás vede zpátky k přírodě a využití její síly pro naše zdraví a optimalizaci. Pokud nevíte, jak začít, vydejte se cestou DARK SEASON – protokolu pro temnou část roku – https://plstyle.cz/podzim
Pokud se ptáte, jak tato cesta ke kultivaci zdraví vypadá v praxi, tak mrkněte na sestřih z naší poslední Performance Univerzity, která se odehrála v Beskydech.
Žádné komentáře