V Marbelle jsme pro Vás natočili sérii tréninkových video-tipů (které vycházejí nyní každé úterý), nějaké video články (dva o suplementaci už vyšly), jeden komentovaný videolog (s klientem Tomášem, který za námi přijel), jeden nekomentovaný trénink paží (poslední den už jsem si chtěl v klidu zacvičit) a Performance podcast.
Protože teď začalo léto a sociální sítě jsou obecně mrtvé, tak si všechno kromě podcastu necháme asi až na září (nebo?). Podcast vyjde v pátek večer zde na youtube.
A co bude dále?
Tohle léto bych se chtěl místo práce (jako loni) primárně věnovat sbírání nových zkušeností a poznatků, které se pak projeví od září na nové Univerzitě PL, přednáškách a v Odboji.
Performance ale pojede dál!
Janča, Charlie, Michal a další za mě dočasně převezmou otěžě a budou se věnovat Vašim emailům a zprávám, budou hledat nové a zajimavé informace a předávat špetky toho, čemu říkáme systém Performance.
Od září 2019 začíná Váš návrat do školních a tréninkových lavic! A mezitím?
Zamakejte na sobě pomocí tréninkových protokolů dle somatotypů! Ty jsou aktuálně nejrychlejší možností, jak se přes prázdniny nejen udržet v nejlepší formě, ale současně se neustále posouvat dále.
Budu se těšit v září, Adam!
Žádné komentáře