Na hlubokých lesích, i na pustých pláních. Na odlehlých vřesovištích i náhorních plošinách, až po vrcholky nedosažitelných hor. Všude tam rostou a vyskytují se rostliny, byliny, houby či některé bakterie, které produkují pestrou plejádu přírodních látek, které nějakým záhadným způsobem dokáže naše tělo využít pro posílení zdraví a prevenci vzniku onemocnění.
Kolem léčivé efektu těchto látek vznikly celé nauky, tradiční medicíny i zdravotní systémy. Užívaly se a užívají tisíce let: Od dob, kam sahají písemné prameny, až do dnešních dní. Dnes s exponenciálním rozvojem vědy a techniky dokážeme konečně odhalit a rozklíčovat jejich působení až na molekulární a genetickou úroveň, a po staletích tak máme k dispozici definitivní klíč toho, že tyto látky skutečně fungují. Vítejte do světa superlátek u désátého Peformance podcastu.
✅Co jsou to vlastně superlátky a o tradici jejich užívání.
✅Využití fytoterapie (TČM) u 85% pacientů trpících koronavirem v Číně.
✅Sedm kategorií superlátek (dle knihy) s příklady a praktickými tipy (od adaptogenů, přes naturální antibiotika, až po látky optimalizující imunitu).
✅Medicinální houby a ničení virů.
✅Vaše otázky a moje odpovědi: čokoláda, tinktury, mikrodosin, látky na zánětlivost a zda je užívat, kratom a další.
✅Performance antivirální protokol pro širokou veřejnost (zabere přes 45 minut): 4 hlavní věci a kroky, které může užívat úplně každý a velice jednoduše, ale stojí za nima poměrně velká věda.
Pokud se Vám bude článek líbit, a chcete podpořit naši práci, můžete tak učinit přes tlačítko, nebo zakoupením kteréhokoliv z našich produktů (knihy a protokoly, video-přednášky, trénink).
I. Superlátky / Průběh COVID-19
0:00:00 – 0:07:43 – ÚVOD
- Kniha Superlátky – 30 % sleva – kód „podcast9“ kupuje se na odbojpt.cz/protokoly/lifestyle
0:07:44 – 0:18:59 – CO JSOU TO SUPERLÁTKY?
- Dvojí přístup ke studiu superlátek
- skrze tradiční lékařské systémy
- skrze vědecké studie
- Většina konvenčních léků je vytvořena na základě přírodní látky
- Kniha Superlátky – risebyperformance.cz/superlatky
- 40 hlavních superlátek
- 20 vedlejších superlátek
- Více než 1000 vědeckých studií
- BONUS: psychoaktivní látky pro zvýšení pracovní výkonnosti a rozvoj vědomí
- Psychoaktivní látky lze zakoupit jako samostatný protokol
0:19:00 – 0:25:29 – SUPERLÁTKY JAKO POMOC PŘI VIROVÝCH INFEKCÍCH
- Efekt zejména pro posílení imunity
- Velice silný efekt na prevenci
- Možné využití jako podpůrná léčba
- Zmírnění průběhu nemoci, negativních efektů a možných následků
- Melatonin jako přirozená tělesná ochrana, která je ale vázána na cirkadiánní rytmus
- Efekt melatoninu přímo proti COVID-19 (více na risebyperformance.cz/melatonin)
- Čína jako epicentrum nákazy COVID-19 – jak se podařilo zkrotit epidemii?
- 85 % pacientů zasažených koronavirem se okamžitě začalo léčit za pomoci bylin TČM – Zdroj: BBC News – Feng Yibing – University of Hong Kong:
- „In addition, Feng said research had shown that the 29 herbs used in the remedy will interact with ACE2 — a receptor used by the novel coronavirus to infect host cells, and are thus an effective method to treat Covid-19.“
- Prof. Krčméry – zdůraznil možnou výhodu užívání přírodních látek v prevenci a léčbě, rozhovor si můžete poslechnout zde
- 85 % pacientů zasažených koronavirem se okamžitě začalo léčit za pomoci bylin TČM – Zdroj: BBC News – Feng Yibing – University of Hong Kong:
0:25:30 – 0:33:29 – KORONAVIRUS
- Sledujte počet vyléčených lidí a progres nemoci
- Podrobnější info a další příspěvky na:
- risebyperformance.cz/koronavirus, kde si ho můžete stáhnout
- Onemocnění COVID-19 se dá rozdělit do 4 základních fází, kdy se přitom zcela liší doporučené postupy. Zatímco první tři fáze můžete zvládnout doma a je důležité posilovat přirozeně imunitu, tak další dvě fáze s komplikacemi již musí být pod dohledem odborníků v nemocnici:
II. TYPY SUPERLÁTEK + Q&A
0:33:30 – 1:20:20 – OTÁZKY A ODPOVĚDI
Rozdělení Superlátek:
- Rasayany – všeléky vhodné pro každého
- Nepravé rasayany – působí na více tělesných úrovní, ale ne na vše a vždy
- Adaptogeny – posilování psychiky a imunity, adaptace
- Maca a její neprokázaný, byť citelný efekt na mužskou i ženskou hormonální rovnováhu
- Protizánětlivé látky
- Kurkumin vs. ibuprofen – selektivní snižování zánětu [R]
- Přírodní antibiotika a antivirotika
- Dračí krev – komplexní antipatogenní a protizánětlivý efekt
- Oregano – ve formě extraktu, celé byliny, esenciálního oleje (karvakrol a thymol – účinné na bakterie i viry [R])
- Medicinální houby
- Ron Teeguarden – upozorňuje na kvalitu hub, zejména reishi
- Paul Stamets – největší popularizátor medicinálních hub, testování jeho medicinálních hub proti virovým infekcím a patent na výrobu antivirálních léků!
- David Sinclair – vývoj antivirových látek na bázi medicinálních hub, využití technologie CRISPR pro boj s viry (poslechněte si podcast u Joe Rogana)
- Látky modulující psychiku – stimulanty, opiáty a psychedelika
Otázky a odpovědi:
- Otázka 1 (0:44:21) – Jak v současnosti nakládat s kurkuminem a boswelií, nebo dalšími protizánětlivými látkami?
- Naturální substance mohou být v rámci prevence prospěšné u osob se zvýšenou systémovou zánětlivostí a chronickými onemocněními
- Zvýšený obsah furinu, který se vyskytuje u chronických zdravotních a autoimunitních onemocnění, může být dalším rizikovým faktorem pro rozvoj virových onemocnění
- Otázka 2 (0:52:58) – Je v současné době vhodnější Reishi nebo Cordyceps?
- Chaga – má vliv na imunitu, ale ne v současném kontextu virových onemocnění
- Cordyceps – vhodný před tréninkem
- Reishi – vhodný imunostimulátor, ale velice záleží na druhu a kvalitě
- Červená
- Divoká
- Spory – silný protirakovinný efekt [R]
- Otázka 3 (1:04:00) – Proč na někoho působí resveratrol a na někoho pterostilbene?
- Přirozeně se vyskytují ruku v ruce v červeném víně
- Na evropskou populaci by měly obě působit stejně dobře
- Performance Epigenetic komplex
- Otázka 4 (1:05:05) – Česnek, cibule a zázvor – nevymizí při dlouhodobé konzumaci jejich antibakteriální efekt?
- Ne, naopak je vhodné jejich pravidelné zařazení do přirozené stravy
- Otázka 5 (1:05:56) – Informace o rituálních obřadech našich předků a rituálních rostlinách?
- TČM, Ájurvéda, amazonská medicína, medicína severoamerických indiánů, u nás je to lokální evropská medicína – keltské kořeny
- Druidové – žádné psané záznamy, vše se tradovalo ústně a mnohé nepřežilo středověk
- Rozmarýn obecný
- využití esenciálního oleje jako nootropika
- Itálie – tradiční konzumace rozmarýnu
- Otázka 6 (1:10:50) – Je kvalitní horká čokoláda vhodná před spaním?
- Ano, možné to je – obsahuje anandamin – přírodní opiát, zvyšuje endorfiny
- Jedině pravé nepražené kakao, nebo namleté kakaové boby
- Otázka 7 (1:11:54) – Podle čeho poznám (ne)vhodnost superlátky?
- Čas pro studium superlátek a zkoumání, na co jsou vhodné
- Rozlišovat důkazy, pocitový efekt a marketing
- Kniha Superlátky
- Otázka 8 (1:13:35) – Tinktury, nebo tablety?
- Tradičnější jsou tinktury, odvary a prášky
- Vědomé užívání a vkládání záměrů je důležitější, než bezmyšlenkovité užívání
- Placebo efekt a víra – posilování, ale i zeslabování efektů
- Otázka 9 (1:16:09) – Je microdosing psilocybinu efektivnější než nootropika?
- Microdosing nemá psychedelický efekt a zvyšuje BDNF faktor, je tak vhodný pro zvyšování neuroplasticity a zbavování se starých programů
- Efekt pro zbavování se depresí
- Stejný nootropický i antidepresivní efekt lze docílit i jinými látkami a činnostmi
- Přednáška nootropika a neurohacking
- Kniha Superlátky
- Otázka 10 (1:18:43) – Jak začít s Perfromance?
- Ideálním vstupním protokolem je Fat Burning 2.0
- Představuje průřez od životního stylu, přes cirkadiánní rytmus, stravování, suplementaci, trénink a mindset
- Není pouze pro hubnutí, ale pro celkové nastavení životního stylu a budování udržitelného zdraví ve smyslu PL
- Ideálním vstupním protokolem je Fat Burning 2.0
- Otázka 11 (1:19:29) – Názor na kratom?
- Kratom může být lékem i jedem, má mnoho kontraindikací
- Je mu věnováno 30 stran v knize Superlátky
- Otázka 12 (1:20:10) – Co je v koronavirové pandemii vhodné dělat a užívat?
- Odpověď naleznete v další kapitole
III. PERFORMANCE ANTIVIRÁLNÍ PROTOKOL PRO ŠIROKOU VEŘEJNOST
1:20:30 – 2:07:28 – PERFORMANCE ANTIVIROVÝ PROTOKOL
- Výchozí bod: seznam dvaceti přírodních a syntetických látek s vlivem na virové infekce, jejich efekt byl prokázán na koronaviry i na živočiších, nejen na buňkách.
- Pro klienty: Antivirový čaj
- Najdete ve skupině pro klienty
- Pro studenty Univerzity:
- Kompletní protokol (celkem 10 faktorů a složek)
Verze pro veřejnost:
- Kritériem nejefektivnější protokol, který dokáže dodržovat každý, a není závislý na specifické a nedostupné suplementaci.
- ERGO: Příroda nám dala vše, co potřebujeme.
- 4 body: 2 faktory životního stylu a 2 superpotraviny.
- Všechny 4 dostupné pro celou populaci.
- Více efektivní než 98% doplňků stravy a superpotravin (v aktuální situaci).
SUPLEMENTACE (1:26:35)
- Vitamín C – dostupný pro všechny, většina lidí už má nakoupené zásoby, podle studií se dá IV využít jako efektivní podpůrná terapie u těžce nemocných
- Kyselina askorbová – nejnižší efekt, při užití více než 1 g klesá využitelnost o více než 50 % a je vyloučen močí
- Liposomální vitamín C – podstatně lepší biodostupnost, 1 g denně, své místo má v rámci prevence a léčby ranných fází onemocnění bez komplikací
- Intravenózní terapie – své místo má během hospitalizace, efekt během léčby COVID-19 – 12-24 mg intravenózního vit. C denně (podívejte se na studii a článek), při léčbě rakoviny lze užívat až 300 g denně [R]
- Naturální formy vitamínu C – čerstvě vymačkané citrusy
- Mechanismus účinku vitamínu C
- Stimulace NK cells – více informací v podcastu COVID-19 a zvyšování imunity
- Podpora nativní imunity
- Ochrana vnitrobuněčného prostoru imunitních buněk
- Ochrana mitochondrií
- Efekt na snížení schopnosti viru proniknout do buňky – redukuje možnosti (cesty), kterých je více u osob s chronickými zdravotními problémy.
- Včelí superpotraviny (1:42:42)
- Pravý med – lokální od včelařů, Manuka apod.
- Propolis – v kapslích, nebo ve spreji
- do krku – propolis, medicinální houby, echinacea, esenciální oleje
- do nosu – propolis
- Mateří kašička
- Antivirální látky jsou do produktů dodávány pravděpodobně z potravy včel získávané z rostlin a hub
- Chrysin – obsažen v propolisu a mateří kašičce – přirozený inhibitor furinu, což je nové vstupní místo COVID-19 do buněk našeho těla.
FAKTORY ŽIVOTNÍHO STYLU A PROSTŘEDÍ (1:52:00)
- Interakce těla s elektro-magnetickým polem vnějšího prostředí.
- Nezbytnost kvalitního spánku ve tmě a dostatečné hladiny melatoninu.
- Melatonin a jeho důležitost pro přirozenou obranyschopnost organismu
- Antivirové působení a posilování imunity melatoninem
- Aktivace noční autofagie melatoninem
- Protirakovinný efekt melatoninu
- Melatonin a antivirové působení v rámci prevence i léčby (studie efektu proti viru Ebola, přehledová studie o vlivu melatoninu na virové infekce, studie z 23. 3. 2020 „Melatonin jako potenciální doplňková terapie při léčbě COVID-19).
- Důležitost vystavování se slunci a přirozenému světlu přes den
- Suplementace vitamínu D3 nikdy nenahradí vystavování se slunci (v době jeho dostatečné intenzity).
- Suplementace, ale spíše konzumace potravin bohatých na D3 (viz náš článek), je důležitá v době nedostatku slunečního záření.
- Hlavní efekt D3 v těchto dnech – posilování nativní imunity a NK buněk.
- UVA a UVB záření – schopnost ničit viry i bakterie.
- Červené a infračervené záření (sluneční světlo 70% spektra) – schopnost ničit viry i bakterie.
Žádné komentáře