Zdravím přátelé!
Adam byl nedávno hostem slovenského podcastu s názvem Startitup, kde se společně s Markem rozpovídali o celé řadě zajímavých témat, týkajících se Performance životního stylu.
Podcast si můžete poslechnout na všech známých platformách, včetně Youtube, kde je součástí kvalitně zpracovaný video-záznam.
V podcastu se dozvíte:
- Jaké byly Adamové nejdůležitější změny v životním stylu?
- Důležitost spánku a jeho optimalizace.
- Skrytý potenciál dechu a dechových technik.
- Využívání slunce pro nakopnutí celé tělesné biochemie.
- Závislosti na potravinách a stimulantech.
- Jaké preferovat potraviny ve snaze o maximalizaci kognitivního výkonu?
- Zvyšování mentálního výkonu a jeho optimalizace pomocí suplementace.
- Proč není Lions Mane, jako Lions Mane?
Žádné komentáře