V tomto video-článku se společně podíváme na důležité téma, které se týká jednoho z hlavních neurotransmiterových systémů – dopaminu. Dopamin je molekulou motivace a odměny, která sehrála významnou úlohu ve vývoji…
Prohledávat kategorii
Performance lifestyle
-
-
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyleSíla dechu pro optimalizaci mozkové biochemie (technika)
V tomto novém video-článku se podíváme na jednu z velice efektivních strategií, pokud Vás trápí brain fog (zastřené myšlení), snížená mentální výkonnost a únava, nižší motivace, pomalejší myšlení, a řada dalších…
-
Neurotransmitery a psychika Performance lifestyleSpánková paralýza – 2 teorie vysvětlení proč vzniká a co s ní!
Spánková paralýza z pohledu neurověd i Vědomí: Divili byste se, jak hodně lidí má v naší společnosti osobní zkušenost se spánkovou paralýzou – od jedné zkušenosti v dětství, až po každodenní…
-
Hormonální optimalizace Performance lifestyleTestosteron! Proč je potřeba mu věnovat více pozornosti, než kdy dřív?
Testosteron je mužský pohlavní hormon, který pravděpodobně všichni dobře znáte. O čem se ale příliš nehovoří, je jeho nepostradatelná role v ochraně mužského zdraví! Není totiž nijak přehnané hormon testosteron doslova…
-
cirkadiánní rytmus Performance lifestyleJaké jsou benefity červeného světla? A proč nevadí před spaním?
V tomto novém článku a video-článku se podíváme na to, proč nejenže využívání červeného světla před spaním (v podobě přepínatelných cirkadiánních žárovek) nevadí, ale má dokonce i řadu benefitů. Dále se…
-
Sledování pornofilmů je fenomén dnešní doby, kdy máte doslova na několik kliknutí myší instantní přístup k miliónu nahých lidí, a stimulu pro mozek i tělo, který jsme tady nikdy během evoluce…
-
Holistický přístup Performance lifestyleZměna sezóny je tady! Jak se adaptovat a prosperovat v temné části roku?
Rok se s rokem sešel a opět tady máme začátek temné části roku a s ní i změny v Performance Lifestyle! Ty se týkají především úprav životního stylu a optimalizačních strategií…
-
Performance lifestyle Performance podcast SpiritualitaČtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Performance podcast #28)
Přátelé, po delší době tady máme nový Performance podcast (#28) a ne přitom jen tak ledajaký! Jedná se o velké osobní téma, které jsem měl v plánu udělat už před rokem.…
-
MODERNÍ CESTY KE SVÉMU VĚDOMÍ (Podzim 2022) Úvodní přednáška z cyklu Spiritualita a Vědomí (2. ročník)17. Září 2022 – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác POZOR: NOVĚ MOŽNOST ZÚČASTNIT SE POUZE ONLINE PŘENOSU…
-
Letní sezóna se sice chýlí ke konci, ale i tak neuškodí představit si jedno velice palčivé téma (na které upozorňujeme celé roky, a toto je tak spíše novým manifestem informací kolem…