NOVÝ UPDATE (2025) NEURO-OPTIMALIZAČNÍCH PROTOKOLŮ!

Publikováno 28.1.2025

Neuro-optimalizace je část projektu Performance, ve které se zaměřujeme na zlepšení kognitivních schopností (paměť, myšlení) a zd.raví mozku, optimalizaci neurotransmiterových systémů (motivace, odpočinek, pracovní výkonnost, empatie) a vyrovnávání neurotypu (zohlednění individuality, pochopení silných a slabých stránek, dostávání se do vlastní síly a maxima potenciálu). To vše přitom učíme na třech navazujících úrovních, o kterých se dozvíte níže!

NEURO-OPTIMALIZACE LEVEL 1

První úroveň neuro-optimalizace se týká základního porozumění tomu, jak můžeme ovlivňovat naše každodenní fungování, a řešit specifické problémy na úrovni mozku a psychiky. Na této úrovni není potřeba porozumět složitým pojmům ani komplexním teoriím. Cílem je znát praktické postupy a řešení pro optimalizaci klíčových problematických oblastí.

NEURO-BOOK (UPDATE 1.5 – 2025)

CO NEURO-BOOK OBSAHUJE?

Osvojte si 16 praktických oblastí optimalizace, s desítkami strategií!
Zlepšete krátkodobou i dlouhodobou paměť, proces učení, a celkově kognitivní schopnosti.
Očistěte svůj systém motivace a odměny! Prodlužte efekt dopaminu.
Naučte se řešit problematické oblasti v rovině psychiky i mozkové výkonnosti.
A zaměřte se na optimalizaci zdraví mozku pro jeho dlouhověkost! (hypoxie, zánětlivost a další).
STRUČNÝ PRAKTICKÝ PROTOKOL, přinášející ty nejlepší praktické nástroje s minimální teorií.

PŘEJÍT NA NEUROBOOK 1.5

NEURO-OPTIMALIZACE LEVEL 2

Tato druhá úroveň neuro-optimalizace (level 2) přináší komplexní pohled na fungování 5 hlavních neurotransmiterových systémů: Dopaminového, serotoninového, GABA, acetylcholinového a nově (verze 2025) i endokanabinoidového systému.

Východiskem této úrovně je poznat jednotlivé neurotransmiterové systémy (nikoliv pouze neurotransmitery), naučit se v nich v běžném živote uvažovat (např. „Mám dneska málo acetylcholinu, co mohu udělat pro optimalizaci“), a učit se je optimalizovat skrze praktické protokoly.

CO PROTOKOL OBSAHUJE?

Naučíte se v běžném životě uvažovat v pěti neurotransmiterových systémech.
Pochopíte jejich fungování nejen v rámci psychiky a kognice, ale také zdraví těla.
A dostanete kompletní návody na optimalizaci skrze praktické strategie, potraviny, nootropika i superlátky.
V praxi se tak naučíte maximalizovat svou vnitřní motivaci, schopnost jasně uvažovat.
Stejně jako zlepšíte schopnost učit se, pamatovat si věci a vstupovat do flow.
Na druhé straně zlepšíte svou empatii, sociální skilly, schopnost odbourávat stres.
A v nové verzi porozumíte také tomu, jak extrémně důležitý je kanabinoidový systém pro integraci psychiky, posilování řady tělesných systémů a celkový dobrý pocit v těle.
BONUS: Protokol pro dopaminový detox a reset – aneb začněte rok 2025 správně!

PŘEJÍT NA NEURO-OPTIMALIZACI LEVEL 2 (UPDATE 1.5)

ROZCESTNÍK NA NEURO VIDEO-ČLÁNKY S PRAKTICKÝMI TIPY!

Rádi bychom vám taky doporučili podívat se na naše tematické video-podcasty (15 – 30 minut), které vždy představují vybranou problematiku neuro-optimalizace, a to včetně praktických tipů, rad a zamyšlení, které můžete začít ihned aplikovat v praxi!