Projekt MYKOPEDIE byla to jedna z těch prací, kterou jsme dělali srdcem, a extrémně nás bavila. Byl to proces několikaměsíčního poznávání a studování tématu, který otevřel netušené nové rozměry. Smyslem užití medicinálních…
Nedostatkem zinku trpí 50% populace, což má negativní vliv na imunitu, hormony, psychiku, energii i celkové fungování těla. Zinek totiž zasahuje do více než 200 biochemických reakcí, a podílí se v podstatě na…
Lidé se dnes stále častěji zajímají nejen o to, aby vypadali lépe, ale aby jejich tělo bylo skutečným odrazem fyzického a duševního zdraví. Hledají nejen metody zdravotní prevence, ale také metody zvyšování psychické…
Dvojité espresso na ledu, nebo jak říkají řekové „espresso freddo“, ideálně ze středně pražené kávy, má skutečně velice pozitvní efekt na psychiku a práci, a často jej v tomto období využívám…
Adaptogeny jsou rostliny, houby a látky jimi produkované, které lidé užívají v rámci různých kulturních společenství již tisíce let. My dnes máme tu výhodu, že nemusíme „lovit“ sibiřskou Chagu uprostřed neprostupných…
Ilex Guayusa (alias Wayusa): Přemýšlivá práce / snižování zánětlivosti / nootropikum Wayusa je posvátná rostlina z amazonských pralesů, která roste primárně na území Ekvádoru. Legendy indiánů kmene Kičua praví, že byla…
Melatonin – nejsilnější tělesný antioxidant – pomáhá v noci odstraňovat z buněk patogeny, toxiny a volné radikály, a jeho hladina klesá nejen v důsledku narušení cirkadiánního rytmu, ale také s věkem.…
Na hlubokých lesích, i na pustých pláních. Na odlehlých vřesovištích i náhorních plošinách, až po vrcholky nedosažitelných hor. Všude tam rostou a vyskytují se rostliny, byliny, houby či některé bakterie, které…
Čaj jako takový patří mezi nejtradičnější nápoje, se kterými se můžete na této planetě setkat. Jeho konzumaci je možné vystopovat několik tisíc let nazpátek, zrození čajového nálevu je opředeno legendami a…
Ganoderma lucidum, kterou znáte pravděpodobně spíše jako Reishi, je parazitickou houbou po tisíciletí užívanou v tradiční čínské medicíně. Mezi její vědecky prokázané účinky patří regulace imunitního systému, snižování stresové zátěže, detoxikace jater…