Vapování je jako mor, který se nepozorovaně šíří naší společností a intoxikuje mozky nejen bývalýcj kuřáků cigaret, ale také žen doma na mateřské či adolescentů a dětí. Na rozdíl od cigaret se o něm totiž často mylně hovoří jako…
cirkadiánní rytmus Holistický přístup Performance lifestyle
REAKCE NA: Modré světlo před spaním – „Nemá efekt na spánek“
Reakce: Na články a studii o tom, že není potřeba před spaním blokovat modré světlo z mobilů, protože nenarušuje spánek. Jaká je Holistická perspektiva, a proč tahle ryba smrdí od hlavy? Aneb jaká je reálná věda, a proč nejde…
Reakční videa tohoto typu, v tomto případě na Paula Saladina (světově známého proponenta Animal based stravování), nikdy nejsou myšlena jako kritika, shazování nedej bože hejt. Ale umožňují podívat se nám na jeho, často polarizující, systém stravování v podobě Animal…
Optimalizace zdraví Performance lifestyle
Reakce: Elon Musk a bezpečnost umělých EMF. Jaká je holistická perspektiva?
Jaký negativní efekt mohou mít umělé elmag. frekvence? Klasický pohled se dívá pouze na efekt na ničení DNA (to má ionizující záření), zahřívání a podobně. Jaká je ale širší holistická perspektiva? To najdete ve videu (které je pouze letmým…
Holistický přístup Performance lifestyle
Reakce: Bryan Johnson, a jeho doporučení vyhýbat se slunci + naše perspektiva.
Výše najdete alternativní a delší verzi videa, které vyšlo jako příspěvek na Instagramu (kde najdete další informace + pokud se Vám podobný formát líbí tak dejte like :P). Bryan Johnson je v kontroverzní podnikatel a vizionář, který ročně utrácí…
Na této stránce najdete přehled přednášek a seminářů pro podzimní semestr Performance holistického vzdělávání, na které se můžete přihlásit. Platba probíhá přes Paypal (nemusíte tam mít účet, jen dáte dole možnost zaplatit kartou). Podzimní semestr – část I: Seminář…
Pokud začne člověk na jaře trávit více času venku, a ideálně i v přirozeném kontaktu s přírodními elementy, začne v jeho těle (podobně jako se tomu děje o rostlin, stromů, savců i ptáků), docházet k přirozeným sezónním změnám nejen ve fungování metabolismu (a produkci buněčné…
Holistický přístup Performance lifestyle
3 koncepty tréninku: Vnější / tvrdý, vnitřní / energetický a Work-flow (integrační).
Klasický přístup k fyzickému tréninku (trénink v posilovně, běhání, sportovní trénink, cyklistika…) je postaven na destrukci, a následné obnově a energie při něm jde ven, proto ho nazýváme jako WORK OUT. Z dálného východu přitom pochází kompletně opačný přístup…
Holistický přístup Hormonální optimalizace
VLIV MIKROPLASTŮ NA PLODNOST A HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU – Co se zjistilo?
Dle aktuálních výzkumu vyplývá znepokojující skutečnost, a to, že se stále více mužů potýká s problémy s plodností, a taky víme, že se ve společnosti mezi generačně snižují hladiny hlavního mužského pohlavního hormonu – testosteronu, která významně souvisí nejen…
Holistický přístup Performance training
Vydejte se na 12 týdnů na Cestu bojovníka (holistický přístup k tréninku)
Zdravím přátelé! Jsem nadšen, že Vám mohu oznámit, že se po 4 letech do systému Performance vrací silový a výkonnostní trénink. Tentokrát ale nepůjde o další iteraci či pokračování v původním hardcore tréninkového systému Performance training, ale čeká Vás…