Zdravím přátelé! Podzim je opět tady! 🍁A s tím i potřebná změna Vašeho Performance lifestyle. Jak jste určitě zaznamenali, tak došlo k velkému propadu z babího léta na pocit pokročilého podzimního počasí, které v kombinaci s absencí slunce…
Jak by vypadalo, pokud bychom mohli jako Neo v Matrixu spatřit kód na pozadí fungování běžného člověka v moderním světě? A porozumět tomu, jak nás každý den ovlivňují drobná a zdánlivě nepatrná rozhodnutí, jako co přijmeme do svého těla,…
K téhle fotce jsem původně chtěl napsat epický text s prostorem pro vlastní bádání o rozdílu mezi uzavřeným a otevřeným Vědomím (což nakonec napíšu asi jen do Telegramu), a místo toho bych se chtěl věnovat otázce, která možná trápí…
Řada z Vás jistě tuší, že anabolickou odezvu na trénink lze celkově podpořit dodáním proteinu / bílkovin po tréninku. Z našeho Performance pohledu přitom můžete tento proces dále a komplexněji optimalizovat a to současně s přesahem do zdraví a…
Život v moderní společnosti působí na mnoha úrovních proti našemu zdraví a dlouhodobě z nás vysává životní energii: Od nekvalitní vody a potravin, nedostatku slunečního světla, až po život proti biorytmům či celé naší biologii. Je na čase uvědomit si chyby…
Za poslední rok jsem se hodně věnoval studiu vody, jejich vlastností, a novým technologiím na její úpravu. Na základě toho jsem pak samozřejmě začal tyto možnosti testovat a aplikovat na sobě. A obnovu nejen své pitné vody, ale primárně…
Co jsou to elektrolyty? Jako elektrolyty označujeme ionizované formy minerálů, kam patří sodík, draslík, hořčík, vápník, chlór a fosfor, kdy každý z nich plní v těle specifickou funkci a deficit kteréhokoliv z nich snižuje zdraví a funkčnost našeho organismu. Jak už z…
Testosteron je fontánou mužského mládí, rozhoduje o tom, kolik máme energie, jak snadno nabíráme svalovou hmotu, umožňuje regeneraci po náročné fyzické aktivitě, a celkově nás drží pohromadě. Testosteron je dokonce spojen s dopaminem, motivací a celkově „mužskou energií“. Optimální…
Zrychlené stárnutí a chřadnutí těla nejsou přirozenými procesy. Vznikají v důsledku životního stylu, který narušuje vnitřní prostředí buněk, a ničí mitochondrie. Na základě nových poznatků vědy, lze naše zdraví rehabilitovat, a předčasné stárnutí odvrátit. Klíčové je přitom ozdravení a obnovení…
V rámci tohoto video-kurzu se společně vydáme na dobrodružnou cestu poznání toho, jakým způsobem vzniká naše životní energie. Cesta nás zavede až na samotnou nejnižší úroveň našeho těla, na úroveň mitochondrií. Dozvíte se spoustu informací o životní energii, jak…