Festivalová sezóna je tady, a protože nás sledují i lidé, kteří sice žijí performance, ale současně si taky rádi vyhodí z kopejtka, tak se vyplatí říci si něco (po dvouleté pauze, kdy bylo konání velkých vícedenních festivalů omezené) o…
Nová video-přednáška: Holistická výživa a optimalizace životního stylu
Na četné žádosti jsme nakonec přeci jen zpracovali záznam z Ostravské přednášky, který jste si žádali hlavně kvůli problematice hormonální optimalizace a estrogenní detoxikace, najdete v ní ale ještě daleko větší a honosnější témata! Přednáška obsahuje pět hlavních témat…
Astaxanthin je typem karotenoidu, který vytvářejí jednobuněčné řasy, které jsou na spodní příčce evolučního žebříčku, a produkují jej pro svou ochranu před stresem z prostředí (vodní víry, UV a infra záření, anorganické minerály) a díky němu (a jeho efektu…
V novém Performance podcastu (epizoda #27) Vám povykládám o tom, jak jsem se od konzumace 3 stejků denně, přes stravování podle svého genotypu dostal až ke 14ti měsícům bez masa, podmíněných spirituální praxí, co mi takové stravování dalo, a co…
NOVÁ PŘEDNÁŠKA: HOLISTICKÁ VÝŽIVA (PP#3) 18. Června – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác CENA: 850 KčDélka: 4 hodiny Přednáška o Holistické výživě v Ostravě měla dobré ohlasy, a protože se jí zúčastnili hlavně místní, tak jsem se rozhodl vypsat druhý…
Zdravím přátele! V novém Performance podcastu se podíváme pod pokličku toho, jak Zdeňku Čermákovi série zážitků blízkých smrti a zničující nemoc, otevřely dveře ke studiu výživy, zdraví a hlavně vody na planetě i uvnitř nás. Na základě čehož více…
Jak na problematickou pleť (akné, ekzémy) z holistické perspektivy?
Když se hovoří o problematické pokožce – o akné (ne tom hormonálním), ekzémech, růžovce (acne rosacea) nebo třeba i méně známém vitiligu (bílé skvrny bez pigmentu), tak se většina lidí zastaví u snahy řešit je na úrovni pokožky, pomocí…
Dobrý den přátele! Často nám chodí otázky po tom kdy a jaký z našich produktů vybrat, a tak jsme je níže všechny stručně představili, rozdělené do jedné ze základních kategorií. Všechny naše produkty najdete na stránce www.plstyle.cz na které…
JAK VYPADÁ VYUŽITÍ TEMPA V SILOVÉM TRÉNINKU? (video-trénink).
Trénink pro rozvoj maximální síly nemusí mít podobu, ve které jedete zaběhlou silovou rutinu při které dokola drtíte několik stejných cviků a jen měníte váhy podle excelové tabulky. Může být mnohem více než to! Dokonce i zábavný a na…
Proč je dobré 1x ročně udělat optimalizaci zdraví GIT a trávení? (Nový protokol: PL GUT)
Zdraví naší trávicí sousavy (GIT ) je odrazem našeho celkového zdraví. A skutečně velká spousta zdravotních problémů a neduhů dnešní doby, začíná ve střevech. Zdraví GIT je přitom spojeno nejen s tím co jíme, ale na holistické úrovni s…