Dobrý den přátele! Často nám chodí otázky po tom kdy a jaký z našich produktů vybrat, a tak jsme je níže všechny stručně představili, rozdělené do jedné ze základních kategorií. Všechny naše produkty najdete na stránce www.plstyle.cz na které…
Neurotransmitery a psychika
Jak můžeme ovlivňovat zdraví a výkonnost našeho mozku? (neuro-optimalizace)
Zamysleli jste se někdy nad tím, jaký podklad má naše každodenní prožívání života, a co jej ovlivňuje? Aneb proč se v objektivně velice podobné dny můžete jednou cítit až v extatické náladě, a všechno Vám přijde krásné, versus jiný…
Hormonální optimalizace Performance lifestyle
Testosteron! Proč je potřeba mu věnovat více pozornosti, než kdy dřív?
Testosteron je mužský pohlavní hormon, který pravděpodobně všichni dobře znáte. O čem se ale příliš nehovoří, je jeho nepostradatelná role v ochraně mužského zdraví! Není totiž nijak přehnané hormon testosteron doslova označit jako fontánu mužského mládí, protože jeho optimální…
cirkadiánní rytmus Performance lifestyle
Jaké jsou benefity červeného světla? A proč nevadí před spaním?
V tomto novém článku a video-článku se podíváme na to, proč nejenže využívání červeného světla před spaním (v podobě přepínatelných cirkadiánních žárovek) nevadí, ale má dokonce i řadu benefitů. Dále se podíváme na srovnání dvou námi doporučovaných žárovek, které…
Látku jménem nikotin není potřeba představovat, všichni ji tak nějak máme spojenou se vznikem závislosti na cigaretách, kdy dává na chvíli pocítit určité benefity, ale bere si pak za to cenu nejvyšší – Vaše zdraví. Co kdybych Vám ale…
Sledování pornofilmů je fenomén dnešní doby, kdy máte doslova na několik kliknutí myší instantní přístup k miliónu nahých lidí, a stimulu pro mozek i tělo, který jsme tady nikdy během evoluce neměli. A to nejen z pohledu sexu, ale…
Holistický přístup Performance lifestyle
Změna sezóny je tady! Jak se adaptovat a prosperovat v temné části roku?
Rok se s rokem sešel a opět tady máme začátek temné části roku a s ní i změny v Performance Lifestyle! Ty se týkají především úprav životního stylu a optimalizačních strategií pro podporu zdraví těla, mysli i Vědomí, s…
Performance lifestyle Performance podcast Spiritualita
Čtyři mentoři, kteří mě nejvíce ovlivnili (Performance podcast #28)
Přátelé, po delší době tady máme nový Performance podcast (#28) a ne přitom jen tak ledajaký! Jedná se o velké osobní téma, které jsem měl v plánu udělat už před rokem. Tím tématem jsou 4 moji největší mentoři, od…
MODERNÍ CESTY KE SVÉMU VĚDOMÍ (Podzim 2022) Úvodní přednáška z cyklu Spiritualita a Vědomí (2. ročník)17. Září 2022 – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác POZOR: NOVĚ MOŽNOST ZÚČASTNIT SE POUZE ONLINE PŘENOSU PŘES ZOOM (kupuje se přes tlačítko níže). BONUS:…
V nedávných otázkách na stories opakovaně vyvstalo důležité téma, kterým je, jak v praxi přistupovat k práci ve směnném provozu a současně jak minimalizovat její negativní dopady na zdraví, energii a životní spokojenost. V tomto menším článků se proto…
Letní sezóna se sice chýlí ke konci, ale i tak neuškodí představit si jedno velice palčivé téma (na které upozorňujeme celé roky, a toto je tak spíše novým manifestem informací kolem něj). Jedná se o téma toxicity a nebezpečnosti…