PERFORMANCE UNIVERZITA se po pěti letech dostává do další vývojové fáze, označované jako PL UNI 2.0. Nejedná se přitom o revoluci z hlediska témat a obsahu (které se mění a vyvíjí každý rok), ale o evoluci z hlediska celkového…
Letní sezóna se sice chýlí ke konci, ale i tak neuškodí představit si jedno velice palčivé téma (na které upozorňujeme celé roky, a toto je tak spíše novým manifestem informací kolem něj). Jedná se o téma toxicity a nebezpečnosti…
Optimalizace zdraví Performance lifestyle Suplementace
Performance Greensy – Jaké složky obsahuje a jak je využít v praxi?
Zdravím přátele! Už je to nějaká doba, co naše Performance Greensy vytvořené ve spolupráci s BrainMarketem spatřili světlo světa a proto není od věci, vám lépe představit tento vyjímečný produkt doplňující rodinku BrainMax o další rozměr Holistické podpory našeho…
Jsem velkým zastáncem toho, že správně nastavená ranní rutina je důležitá nejen pro ranní energii a celkové nakopnutí dne, ale také budování vědomí vlastní účinnosti (zvládnutí rutiny nastaví tempo pro zvládání tasků, které budou následovat), a celkový well-being. Ranní…
Neurotransmitery a psychika Optimalizace zdraví Performance lifestyle
Jak přežít festivalovou sezónu ve zdraví + MDMA harm reduction příručka
Festivalová sezóna je tady, a protože nás sledují i lidé, kteří sice žijí performance, ale současně si taky rádi vyhodí z kopejtka, tak se vyplatí říci si něco (po dvouleté pauze, kdy bylo konání velkých vícedenních festivalů omezené) o…
Holistický přístup Hormonální optimalizace Potraviny Přednášky
Nová video-přednáška: Holistická výživa a optimalizace životního stylu
Na četné žádosti jsme nakonec přeci jen zpracovali záznam z Ostravské přednášky, který jste si žádali hlavně kvůli problematice hormonální optimalizace a estrogenní detoxikace, najdete v ní ale ještě daleko větší a honosnější témata! Přednáška obsahuje pět hlavních témat…
Astaxanthin je typem karotenoidu, který vytvářejí jednobuněčné řasy, které jsou na spodní příčce evolučního žebříčku, a produkují jej pro svou ochranu před stresem z prostředí (vodní víry, UV a infra záření, anorganické minerály) a díky němu (a jeho efektu…
V novém Performance podcastu (epizoda #27) Vám povykládám o tom, jak jsem se od konzumace 3 stejků denně, přes stravování podle svého genotypu dostal až ke 14ti měsícům bez masa, podmíněných spirituální praxí, co mi takové stravování dalo, a co…
NOVÁ PŘEDNÁŠKA: HOLISTICKÁ VÝŽIVA (PP#3) 18. Června – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác CENA: 850 KčDélka: 4 hodiny Přednáška o Holistické výživě v Ostravě měla dobré ohlasy, a protože se jí zúčastnili hlavně místní, tak jsem se rozhodl vypsat druhý…
Zdravím přátele! V novém Performance podcastu se podíváme pod pokličku toho, jak Zdeňku Čermákovi série zážitků blízkých smrti a zničující nemoc, otevřely dveře ke studiu výživy, zdraví a hlavně vody na planetě i uvnitř nás. Na základě čehož více…