Po delší pauze se vracíme k našemu Performance podcastu (#17), který se po předešlé sérii epizod, zabývajících se psychikou a spiritualitou, nyní nejenže vrací k systému Performance lifestyle, ale současně začne odkrývat témata holistického přístupu ke zdraví, životnímu stylu…
Naprosto zásadní faktor, který udává, jestli stravování, pro které se rozhodnete bude zdravé a prospěšné, či nikoliv, je jeho kvalita. Respektive kvalita jednotlivě zastoupených potravin ve vašem jídelníčku. Začnete-li nakupovat kvalitní a celistvé potraviny, tak velice rychle zjistíte, že…
Náš nový video-kurz Supernatural se necharakterizuje snadno. Není to kurz zaměřen na spiritualitu nebo práci s psychikou, není to ale současně ani jedno z hlavních témat Performance lifestyle, respektive netýká se výživy, tréninku, cirkadiánního rytmu, biohackingu a podobně. Jedná…
Pracovat na svém zdraví můžete mnoha různými způsoby, kdy samozřejmým základem je kvalita a délka našeho spánku a celistvá strava. Mimo jiné, je pro naše zdraví nesmírně důležité i světlo, kterému se vystavujeme během dne. Světlo mělo na vývoj…
Zdravím přátelé! Adam byl nedávno hostem slovenského podcastu s názvem Startitup, kde se společně s Markem rozpovídali o celé řadě zajímavých témat, týkajících se Performance životního stylu. Podcast si můžete poslechnout na všech známých platformách, včetně Youtube, kde je…
V rámci tohoto Supernatural podcastu #16 se podíváme na řadu témat, které se týkají toho, jaký je skutečný potenciál našeho vědomí: Řekneme si o tom, jak máme v rámci duality možnost zvolit si pozitivní život a zažívat tak skutečné…
Zdravím přátelé, dovolte mi Vás informovat o tom, že vyšel další díl našeho SUPERNATURAL podcastu, kde se společně s Lukym v první části rozpovídáme o mé ranní rutině a dostaneme se taky ke konzumaci kávy a její problematice. V…
V dnešních dnech, jsme doslova zaplaveni vlnou konopných produktů obsahující léčivé látky, kterým říkáme kanabinoidy. Velký boom, zejména u sportovců, zažívá canabidiol, neboli CBD. Postupně si dne začíná získávat pozornost i nově objevený kanabigerol se zkratkou CBG. V tomto…
Existuje celá řada látek, které jsou papírově efektivní v podpoře zdraví, ale jen některé z nich jsou běžným látkám nadřazené a jejich doplňování Vám, nebo lidem ve vašem okolí můžou pomoci s řadou zdravotních problému. V tomto článku si…
V dnešních dnech je stále častěji zvykem, že se zdraví stává pro stále více lidí důležitou hodnotou. Lidé si totiž začínají uvědomovat, že jakmile na svém zdraví budou patřičně pracovat, tak si život užijí daleko lépe, nabídne jim zcela…