Blížil se konec roku 2022 a já (Lukáš) v hloubi duše cítil neustávající potřebu vystoupit ze zajetých programů a vydat se čelit výzvě, jež bude dalším milníkem na mé cestě sebe-rozvojem.…
Rok se s rokem sešel a opět tady máme začátek temné části roku a s ní i změny v Performance Lifestyle! Ty se týkají především úprav životního stylu a optimalizačních strategií…
MODERNÍ CESTY KE SVÉMU VĚDOMÍ (Podzim 2022) Úvodní přednáška z cyklu Spiritualita a Vědomí (2. ročník)17. Září 2022 – 10:00 – 14:00, Praha-Pankrác POZOR: NOVĚ MOŽNOST ZÚČASTNIT SE POUZE ONLINE PŘENOSU…
V nedávných otázkách na stories opakovaně vyvstalo důležité téma, kterým je, jak v praxi přistupovat k práci ve směnném provozu a současně jak minimalizovat její negativní dopady na zdraví, energii a…
Letní sezóna se sice chýlí ke konci, ale i tak neuškodí představit si jedno velice palčivé téma (na které upozorňujeme celé roky, a toto je tak spíše novým manifestem informací kolem…
Jsem velkým zastáncem toho, že správně nastavená ranní rutina je důležitá nejen pro ranní energii a celkové nakopnutí dne, ale také budování vědomí vlastní účinnosti (zvládnutí rutiny nastaví tempo pro zvládání…
Na četné žádosti jsme nakonec přeci jen zpracovali záznam z Ostravské přednášky, který jste si žádali hlavně kvůli problematice hormonální optimalizace a estrogenní detoxikace, najdete v ní ale ještě daleko větší…
Když se hovoří o problematické pokožce – o akné (ne tom hormonálním), ekzémech, růžovce (acne rosacea) nebo třeba i méně známém vitiligu (bílé skvrny bez pigmentu), tak se většina lidí zastaví…
Zdraví naší trávicí sousavy (GIT ) je odrazem našeho celkového zdraví. A skutečně velká spousta zdravotních problémů a neduhů dnešní doby, začíná ve střevech. Zdraví GIT je přitom spojeno nejen s…
V novém video-podcastu se podíváme na problematiku zdraví našeho trávení a trávicí soustavy (tvořené nejen GIT, ale i enterickým nervovým systémem, střevní imunitou, mikrobiomem a dalšími částmi). A jak jejich chronickým…